Блогът на Кремена Станилова

FB настроения, 2011-2012

2012-02-28T00:01:00.002-08:00

Facebook статуси 2011-2012
или кременини настроения разни:), :(, :) ,:),:(,:))))).;)

Games people play.

Всички отношения се прецакват от игричките,които си играем.Но не от всички игрички.А само от гадните игрички-игрички,които играем,за да видим другия загубил. Заради тези игрички всички твърдим,че мразим игрите.А иначе, игрите са готини,ако се играят заради кефа от играта.Та тези игри са солта и пипера на манджата,но не са самата манджа. Ако ,обаче, човек има усещане за пресолена и прелютена манджа,или че яде само сол и пипер, бива да обяви овреме играта за свършила,преди тя да го е довършила.:)

===========

Ако много се пънем да сме добри ,щото да си лош е лошо,тогава лошото изпъпля от дупката,в която сме го натикали, и става изродско лошо.Иначе лошото е само балансьор на доброто:) Нито повече,нито по-малко!:)
:)))

========

Когато една жена много внимава да не мине за разпусната,минава време и става запусната.И най-после напусната.:)))) Ефект на доминото му викат,ама с отложени във времето резултати. Бъдете красиви и диви!!!

========

Най-големият грях,който може да направим спрямо себе си, е от днешна гледна точка, през новото осъзнаване, да се обвиняваме,че сме или не сме проумявали нещо в миналото,че сме правили или не сме правили нещо там и тогава.Най-голямото добро,което можем да си направим, е да се помилваме за това,което сме били, и да приемем,че това поведение или мислене там и тогава е било най-доброто ,на което сме били способни. И вероятно ни е устройвало.И то е било само едно стъпало ,водещо ни към едно по-добро тук и сега. Да бъдем милостиви към себе си така, както го правим и към незнаещо и неможещо всичко дете.

========
Лудостта започва от момента,в който човек реши,че TV-screen-a и Windows са истински прозорци и врати към света.И забрави да погледне през прозореца на стаята си или да излезе от вратата на дома си,за да провери,аджеба,толкова ли е страшно това,от което му казват,че трябва да се страхува......Че е страшно,страшно е, ама толкова ли е страшно.
Водим се недоверчив народ,а вярваме ли вярваме-на някой,който седи нависоко и надалеко и ни казва какво става в собствения ни двор:(

========

=======

Какво се случва с нас? Ставаме по-силни в умовете си,измисляме и ползваме всякакви средства,с които достигаме където и когато си поискаме.Но ставаме ли по-силни в телата си? И във волите си! Преживяваме една зимна зима и навсякъде се чува колко е сложно и колко е трудно да се придвижваме,колко трудно се оцелява.Паника тук!Паника там! А помним ли,че по това време през Балканската война,1913 година,... прадядовците ни,които бяха по на 20-25 години, се биеха мъжествено при Чаталджа и пробиваха път към непревземаемата и по-късно превзета от тях през март, Одринска крепост,което е чутовен акт в цялата световна военна история.И това се е случвало в преспи от по 2 метра.!!!!! OMG!!!И сигурно се е случило,защото е нямало медии да им кажат,че е обявен код червено, жълто,розово или бозавo!!

Вселената не търпи да бъде обиждана.Себе си може да търпим като се самообиждаме.Можем да се търпим и понасяме, когато обиждаме другия.Но Вселената не търпи нетърпимото.И рано или късно се грижи за възстановяване на справедливостта.Не,нашата,човешката,а онази,Божествената!Вяра и търпение трябва.Но между другото,бива да се погрижим да поправим разни несправедливости, към нас самите, или към другите.Че като потече една Либоф,Вселената ще остане без работа по възстановяване на това или онова.
========

"Hell is the suffering of those unable to love." The Brothers Karamazov, Dostoevski

========

Човек се учел докато бил.....глупав.А човек колкото и да е умен, все си е глупав в определена сфера.Та нали преценките ни идват от собствената ни камбанария.Аз все съм си мислела,че като си болен,си ама мнооого болен.След като си напъвал лимитите си докрай да остискаш,па белким врътнеш хода на съдбата, в наумената от тебе посока,можеш да полегнеш ей тъй за малко.Да,ама не! Днес падна поредната ми илюзия.За щастие,може би.Получих следното обяснение,което ме изведе от тъмнината по този въпрос:-"Понеже много хора като пръднат,решават ,че са болни и лягат,ама не щото са болни,а щото ги мързи.И това е техният кард бланш за спасяване от ангажименти".Та,същите тези не вЕрват,обаче, като се натъкнат на онези, които са играли в сериала Умирай трудно 1-2-3,че най-подир конкурентите на Брус Уилис са грохнали.

Ми,Брусуилювци да не са играли във филм с продължение.

Не е луд онзи,който ядял зелника, а онзи,който му го дава

==========

"......за Бога, не бъдете съвършени, но се опитвайте с всички средства да бъдете пълноценни – каквото и да би означавало това във всеки конкретен случай.“
К.Г.Юнг

========

"Be Gentle with Yourself!" Deserata

========

"Тъгата е сигурен знак,че е необходимо да се изпразним от онова,което е било,за да направим място на радостта,която предстои.Като човешки същества имаме задължение пред самите себе си да търсим радост.Така ще бъдем в синхрон с Божественото в нас и извън нас."Ш.Маклейн

=========

Ако летящите, духовно извисените, се научат да вървят по този Свят със здраво стъпили практически крака.И така да са проводници на Вярата.А ако практиците,срастналите със Земята,материалистите се научат да летят.И така да заземяват другите.Тогава ще се срещаме някъде, ще се обичаме без да се отричаме. ;)
Ай дано това не звучи като:"Ако баба ми беше мъжка,щеше да ми е дEдо":)))

=========

Напоследък уклонът към духовното в масов мащаб буди опасения в мен, затова ,че подобно летене може да ни превърне летящи обекти,които никаква наземна навигация не може да координира, та след такова летене падането на земята често е безпарашутно. И завинаги.......

=========

Колкото повече човек стъпва на пръсти,толкова по-шумен става.Колкото повече внимава, в толкова повече капани пада.Колкото повече е втренчен в другите,толкова повече губи от поглед себе си.Колкото повече се страхува от осъждане,толкова повече сам себе си осъжда на живот-менте.Той става менте.Привлича случки менте.Хора-менте.Живее емоции-менте.
Абее! Be real! Be alive!

==========

Мдаа, чуждите кожи винаги стискат-макар привидно да пазят топло,под тях душата зъзне самонеразбрана и самоотчуждена.....

==========
I have a dream:) Имам си една мечта.Да казваме това,което мислим. Да чуваме това,което другият наистина е искал да каже, а не собствените си мисли,приписани му от нас. Да говорим само неща,които са ни ясни- не само с главата,но и с душата. "Да" винаги да означава "да"."Не"винаги да означава "не". Е-ех, тогава ще настане такъъъв живот. Ха дано!

==========

Според Бегбеде има един сигурен начин да си прецакаме лятото, а той е-да се влюбиш през юли.А той ги разбира тези работи:))) Бих добавила в най-тежките случаи може да си прецакаш не само лятото, а и Коледата и следващите две лета.Летните флиртове рядко са любов. И такаааа-да се наслаждаваме на лятото и моментите в него.Sunshine regaeeeee.

==========

В живота ни се появяват хора-за да разбъркат подредените ни умове; за да извадят от нас емоции, за които не сме подозирали; за да се преподредим, но никога повече да не сме същите.След тях сме много по-човечни-чувстващи, плачещи, смеещи се. Винаги стоят в живота ни -макар от много много отдалеч.И не сме повече същите. Вероятно и те не са повече същите, а по-човечни-чувстващи, плачещи,смеещи се..........

=========

Има любови, които добавят към стойността ни, има любови, които отнемат от стойността ни. И в двата случая е преживяване - урок, към който несъзнателно вървим...епизод от живота, пълен със смисъл-само да отворим сетива, за да го доловим.....

==========

Сутрин изборите пред нас са два: да се върнем да спим и да продължим да сънуваме или да станем и да направим хубавите си сънища действителност.......................

=============

Съобразяването с общественото мнение прилича на доброволно влизане в затвор, където надзирателите са хора, които освен, че ги е страх да живеят, живеят, за да пречат и на другите да живеят......

=============

Какво ли не са склонни хората да правят за пари. Дори някои започват и да работят....:)

=============

Някои грешки са толкова нахално щури и сладко-стипчиви, че е грехота да се направят само веднъж....))

=============

По-добре да ти е гадно след хубаво, отколкото да ти е гадно след лошо.....:-P

============

ПРОШКА.Както,когато, ако можем, и искаме.

2012-02-26T00:57:00.000-08:00

Казват се,че времето лекува всичко.Но въпросът е какво правим с това време.И по това време?

Днес е Неделя Сиропусна. В християнския свят хората искат и дават прошка. Но какво е прошката? И лесно ли стигаме до това състояние?

В Уикипедия четем:"Прошката е мисловният духовен и емоционален акт на освобождаване от чувства като гняв, раздразнение и негодувание, насочени към друг човек, заради сторени от него нежелани действия или нанесени обиди. Прошката не означава потискане на гнева и раздразнението, а напълното освобождаване от тях чрез осъзнаване на причините, довели до появата на тези чувства, и оттам — намирането на по-рационален начин за преодоляване на дразнителя. Прощаването има значение най-вече за прощаващия, тъй като той се освобождава от негативните си емоции и добива отново възможност за обективна преценка на фактите, свързани с другия човек, въпросната нанесена обида или нежелано поведение."

А в Новия Завет е написано: "Ако принасяш дара си на жертвеника, и там си спомниш, че брат ти има нещо против тебе, остави дара си там пред жертвеника и иди първо се помири с брата си, и тогава дойди и принеси дара си”. (Мат. 5:23-24).

Личният и професионалният ми опит, обаче, ми говори, че всичко по-горе написано, е така, и не е така. Нещата са както....така и...... А не, или... или - т.е. или прощаваш, или не.
Прошката не е еднократен акт. Прошката не е нещо, което се случва в един ден. Прошката не е нещо,което върши работа,когато се прави, защото "трябва". " Нагласата,че ТРЯБВА да простим, е вид насилие над душите ни и готовността ни да минем на един или друг етап от нашето преживяване към нещо, което ни е бръкнало в здравето. Или ние сме позволили да ни бръкне. Или пък ние смe си бръкнали. И после продължаваме да чоплим. Привързани към момента там и тогава. Привързани към обидата и мисли от рода: Как можах?, "Как можа?" ," Как може?".
Прошката, направена заради такова ТРЯБВА, е като слагане на превръзка на непочистена рана. В желанието си да се отървем от негативните чувства и да се позитивираме насила, ние събуждаме тяхната съпротива. Поливаме ги, Отглеждаме ги. Подклаждаме огъня на обидата, омразата ,негодуванието в душите си. И тъй като прошката е процес, първата стъпка би могла да е приемането на това,че в душите ни тлеят такива чувства. Ако и да се преживяваме като добрите в този филм. И да ги оставим да бъдат там, толкова колкото им е нужно да бъдат. Казването "да" на тези чувства, вече е минаване на друг етап. То ни подготвя за чистенето.
И тъй като прошката е акт,който правим първо за себе си, тя не означава оневиняване на другите. Така както в общественото съдилище, онзи,който е извършил нещо, не заслужава да бъде пуснат ненаказан. Така и човешкото съзнание търси възмездие. Но и тук е уловката: Всички до един, с изключение на болните социопати,винаги имаме , макар и смътното осъзнаване за онова,което причиняваме на другите волю или неволю.Така всички, макар и несъзнавано вървим към възстановяване на равновесието, намирайки наказание за онова,което не е било в унисон с природните закони и мъдрост. Чувствайки се наранени, няма значение дали егото ни се мята като ранено животно, или душата ни е останала гладна, често не можем да се изчистим от онези негативни чувства. Просто невинаги сме толкова мъдри, нито толкова готови за тази прошка. С опита си достигам до това, че често се насилваме да дадем прошка, когато наистина има неща, които в този момент не могат да бъдат простени - може и да не бъдат простени и в този живот. И има хора, на които не искаме да простим. Просто ,защото наистина не заслужават да им бъде простено.Тук и сега. Но, нека имаме предвид, че всеки от нас, няма значение дали сме на брега на жертвата или на насилника, правим най-доброто, на което сме способни в определен момент. Та друг етап от пътя към прошката е приемането на нежеланието ни да простим - и това,че си мислим "Той или тя не заслужава да бъде простен." Сега или никога.
Но.....тръгвайки от това, че заслужаваме да се чувстваме добре, крачка е да се освободим от напъните да сме ангелски благородни тук и сега, и да кажем "Да, не съм готов за това.","Да,в мен има и гняв, и злоба, и обида." Но да си напомним, че тези чувства носят мощен енергиен заряд, те извират от един и същи извор в нас. И това е изворът на творческата, жизнена енергия.Тази енергия, която използваме сега да преиграваме в ума и душите си филма на нашата и чуждата грешка. Та изборът е наш, дали да я използваме, за да тънем в самосъжаление,желание за мъст и реванш ,или да творим нашия си живот, ведно с този горчив опит. Енергията е една и съща. Само каналите , по които я пускаме, са различни.В първия случай, животът ни заблатява. Във втория, е буйна пролетна река, около която има свежест и зеленина.И повече хора се спират до тази река. И се отварят възможности за нови красиви преживявания.
И да помним, че там,където има недадена прошка, има много тъга. Там, където има тъга, има много обида.Там, където има обида, има много гняв.Там,където има гняв, има много очаквания. Там, където има очаквания, има много идеализация. Та значи, вероятно проблемът е в предизвикателството да си сверим часовника, с този на реалността! Нашата и на другите.
А невъзможността да простим на другите тръгва от нежеланието ни да простим на себе си за това,че сме били неможещи ,незнаещи, недогледали, наивнички и т.н. А ние наистина заслужаваме да сме добре.Заради нас си. Тогава желанието за възмездие бихме могли да поверим на една Висша справедливост. Която идва рано или късно. Но НЕ ние сме инструмент на тази Справедливост. И ако някой е съгрешил, да го оставим на тази Мъдрост и Справедливост.
И ако в писанията е написано: " Прости им ,Господи, те не знаят какво вършат", а в главите ни се мъдрят мисли от рода: "Да,да не са знаели!", да се доверим на тази Справедливост. И да трансформираме това послание в нещо такова: "Прости им, Господи,че знаят какво вършат." или "Прости ме ,Господи,че съм знаел или не знаел какво върша."
Защото искам и заслужавам да живея добре. Днес и утре!
И един ден можем да се събудим. Със спомена за болката. Но без да я изпитваме. И тогава. Нека бъде прошка!

26.02.2012 г.
Кремена

Испанска вечер с ФЛАМЕНКО и Сангрия-05.03.2012 г.

2012-02-23T01:55:00.000-08:00

ИСПАНСКА ВЕЧЕР

Къде:Студио "РЕА",Хасково

Кога:05.03.2012 г. от 19.30-21.30 ч.

Една вечер в испански огнени ритми.Работа с огнената енергия в нас.Огнена медитация.

Ще говорим за пътя Камино.Испания.Испанските ритми

Ще открием огнената жена във всяка една от нас. Ще танцуваме под ритъма на севилско фламенко,циганско танго,фарука,кампанилерос.Фламенкото като идеален начин за събуждане на огъня в нас и заземяване на тази енергия.

!!!

Предварителни умения за танцуване не са необходими. На място ще откриете ритъма на фламенкото в душата и краката си.

!!! Желателно е да носите червени цветя за косите,шалове, и ако имате ветрила.А дългите поли ще помагат, за да усетим красотата на танца.

Ще пием испанско вино Сангрия и ще хапваме испански Тапас.

Цена:20лв.

Записване: До 02.03.2012 г.на мейл или мобилен телефон.

Водещ:К.Станилова

Сценарият,актьорите,пиесата...........

2012-02-21T23:53:00.000-08:00

Човек е роден, за да бъде щастлив. ВСЕКИ ден! Не всяка минута от този ден. Но да има и да търси поводи да бъде щастлив. И хора, с които да е щастлив. Не една минута на ден, а повече минути ВСЕКИ ден. И ако някой твърди, че животът е тъп, гаден, преебан и прочее, да го пратим да пише възрожденски драми от типа "Многострадална Геновева", "Изгубена Станка" и "Сирота Цветанка" и съвременния им сапунен еквивалент. И ако в пиесата, в която участваме, ни е зле-всеки ден, имаме избор да напишем по-добър сценарий, да подберем нови актьори, с които да играем, и да го поставим на друго място, да превърнем драмата в комедия, ако не се приемаме твърде сериозно. Ние пишем сценария на нашия си живот. И ако актьорите, с които играем собствената си пиеса, ни окепазяват версията с Happy end, имаме избор да търсим други. Защото сме родени да живеем щастливо. Независимо, дали публиката ще ни освирква или хвърля яйца по нас. Все пак и публиката е избрала да гледа нашата пиеса, и ако не й харесва, някъде в тъмното свети надпис Exit-публиката е свободна да напусне. А ние да бъдем щастливи.Когато и както ни харесва.
Често най-добрите пиеси са отсвирвани, неразбрани от публиката.Но времето си казва думата....

И ако сега не сме щастливи, въпреки опитите ни-да помним - най-тъмно е преди разсъмване.
К.С.

Йога Фюжън-нов курс от март

2012-02-19T09:27:00.004-08:00

Приемаме нови участници от месец март,2012 г.
КУРС ЙОГА ФЮЖЪН

ЗАЩО ЙОГА ФЮЖЪН?

Това е моя компилативна система,която включва: Елементи от традиционна йога: асани, медитативни практики, мудри, дихателни техники, power йога, йога за сетивата и йога за ума, тибетски комплекс, елементи от тай-чи, биоенергетика на Lowen, арттерапия, музикотерапия, данстерапия, разговор за духовното, споделяне на впечатления от прочетени книги
„В йога има много разновидности, но има едно правило - не трябва да има насилие. Никакво насилие върху навиците ти, върху естествените потребности на твоето тяло и душа. Тъй като йога е начин да се извличат сили от трите базови субстанции на живота - дишане, пиене и храна, в този курс ще се научиш да балансираш живота си, балансирайки тези три неща.
В Индия йога е форма на дисциплина, поради изключително горещия климат, но в страни с умерен климат, йога има съвършено различна цел. Ако в Индия тази сурова дисциплина не се спазва, вършейки комплекса рано сутрин, хората ще се разплуят. Там йога е форма на мобилизация. Тук, в Европа, животът е строго организиран от правила, затова, този комплекс има за цел да се отпуснеш, да се освободиш от задълженията, да се КЕФИШ.” - Пракаш чрез Михаела Петрова

Този комплекс от физически упражнения и духовни практики ще те научи да живееш в онзи ритъм, който е естествен за теб. Защото нищо естествено не хаби енергия, а напротив, ако се кефиш на онова, което правиш, то генерира енергия, която ще ти е на разположение за задължителните неща в живота.

КОГА: Два пъти седмиично от 19.30 до 21.00 часа-вторник и четвъртък

ТАКСА: 56 лв. месечно-8 посещения по 7 лв. .Плащането става предварително до 5 число всеки месец. За онези,които са членове през последната една година,таксата е 45 лв. месечно. Курсът е за онези,които вярват,че ТОВА Е НАЧИН НА ЖИВОТ, но е неподходящ за онези,които очакват незабавен ефект или търсят начин да запълнят само един час от свободното си време.

КАКВО НОВО ПРЕЗ ТАЗИ ГОДИНА? Във вторник програмата остава традиционната,както е описана по-горе. В четвъртък ще бъде тематично ориентирана, и ще се обявява в началото на всеки месец. Всеки последен четвъртък-ОШО МЕДИТАЦИЯ във връзка с темите,които са изникнали през настоящия месец.
Виж снимки от йога група на:http://www.kremenastanilova.com/gallery/training/default.htm

Студио "РЕА"

2012-02-19T07:39:00.000-08:00

СТУДИО "РЕА"

АДРЕС

гр. Хасково, Бул.”Съединение” 30 - Г-

Дворчето зад блока до паметника на Капитан Петко,

Моб.телефон: 0888 96 13 45,
0897 06 33 00

РАБОТНО ВРЕМЕ

ВТОРНИК,СРЯДА,ЧЕТВЪРТЪК - 13-20 ч.

АНАЛИТИЧНА ПСИХОТЕРАПИЯ,

ИНДИВИДУАЛНИ ПСИХОЛОГИЧНИ КОНСУЛТАЦИИ,

СЕМЕЙНА ТЕРАПИЯ

ВТОРНИК И ЧЕТВЪРТЪК - 19.30-21.30 ЧАСА: ЙОГА ФЮЖЪН

ВСЕКИ ПОСЛЕДЕН ЧЕТВЪРТЪК ОТ МЕСЕЦА 19.30-21.30 ЧАСА: ОШО МЕДИТАЦИИ

СЪБОТА - ДЕН ЗА АЛТЕРНАТИВНИ ГЛЕДНИ ТОЧКИ И ГОСТУВАНЕ :
-          СЕМИНАРИ ЗА СЕБЕРАЗБИРАНЕ И ИЗРАСТВАНЕ
-          ЛЕКЦИИ-ПСИХОТЕРАПИЯ, ЕЗОТЕРИКА, ХОЛИСТИЧНО ЗДРАВЕ
-          ТЕРАПИЯ НА ПСИХО-ЕМОЦИОНАЛНИ ПРОБЛЕМИ СЪС ЦВЕТНИТЕ ЕСЕНЦИИ НА Д-Р БАХ
http://kremenastanilova.blogspot.com/2011/02/blog-post.html

- АСТРОЛОГИЧНИ И ТАРО КОНСУЛТАЦИИ ПРЕЗ ПСИХОТЕРАПЕВТИЧНИЯ ФОКУС За психотерапевтичните възможности на Таро:
http://kremenastanilova.blogspot.com/2011/02/blog-post_02.html

- В студиото провеждаме и тематични вечери с лекции на психологична или здравна тема,съчетани с танцова терапия.
Виж: http://kremenastanilova.blogspot.com/2011/10/blog-post_05.html

http://kremenastanilova.blogspot.com/2011/11/blog-post_9915.html

Авторски семинари:
Това са мои уникални програми,включващи телесна и психологична работа по следните теми:

УЧИЛИЩЕ ПО НЕУСТОИМОСТ
http://kremenastanilova.blogspot.com/2011/11/blog-post_08.html

КОМПАСЪТ.ИЛИ ЧЕТИРИТЕ ПЪТЯ КЪМ ЗДРАВЕТО НА ДУШАТА И ТЯЛОТО.
вкл.телесноориентирана терапия, когнитивна работа и медитации и древни шамански техники за лечение и духовно израстване.Предстои публикуване на подробна програма.

МЪДРОСТТА НА ТЯЛОТО И ДУШАТА-
Ориентиран към холистичен начин на живот и хранене.Вкл. и коригиране на телесното тегло.Водещ до психично и телесно здраве чрез цялостна промяна на философията на живеене.Предстои публикуване на подробна програма.
ТАЙНИЯТ ЖИВОТ НА ПАРИТЕ
http://kremenastanilova.blogspot.com/2012/01/28012012.html

ВЕНЕРА В МЕН-КОЙ СЪМ АЗ В ЛЮБОВТА?
http://kremenastanilova.blogspot.com/2011/10/3-1.html

Контакти: Кремена Станилова -

Психолог, Психотерапевт, Бахов терапевт, Диетолог,Алерголог

Моб.телефон: 0888 96 13 45, 0897 06 33 00

За метода:

Методът, който използвам, е в контекста на нео-райхианския психотелесен анализ. В процеса включвам техники и прийоми от други направления като: когнитивно-поведенческо, гещалт терапия, клиент-центрирана терапия, позитивна терапия, системен подход като фамилни констелации, психодрама, арттерапия, някои източни техники за релаксация, визуализация, биоенергитийно дишане и гимнастика. В работата с телесните блокажи е възможно да се прилага и нео-райхиански масаж.

В терапията паралелно използвам цветните есенции на Д-р Бах.
Холистичен-включва работа по душата,ум,тяло.

Работя в следните области:

- невротични, депресивни и страхови състояния

- зависимости към алкохол, наркотици, храна и др.

- проблемни отношения в семейството, с партньора, в общуването

- стрес и житейски кризи

- сработване на екипи и оптизимиране работата на организациите в teambuilding тренинги

- психо-диагностика

- медитативни и релаксационни техники

- холистично хранене и диетология

- алергии и алерготестване

- терапия с цветните есенции на Д-р Бах

- йога фюжън курс

http://kremenastanilova.blogspot.com/2012/02/2012_19.html

За условията при включване в психотерапия:

Всеки клиент е нужно да подпише информирано съгласие.И следва да бъде запознат със същината на метода,терапията,условията и заплащането.

Информирано съгласие:

Психотерапевтичният процес е взаимодействие, което се осъществява при определени условия. Моля, имайте предвид следното при започване на терапия:

Всяка сесия е 1 астрономически час.
Всяка сесия е в удобно за вас и мен време.
Сесията може да се случва един път в седмицата или на две седмици. Няма стандартно изискване- зависи от проблема, който имате, финансовите ви възможности и времето с което разполагаме- вие и аз. Обикновено са нужни около 15-20 сесии за справяне с даден проблем. В случай, че има нужда след изтичането им, правим предоговаряне за допълнителни сесии и продължаване на терапията.
Цената зависи от честотата на посещения, както и какво разрешаваме като проблем.
Ако не можете да се явите на сесия, моля предупреждавайте 24 часа предварително. Както моето, така и вашето време е скъпо. В случай, че не се явите на сесия и не ме информирате един ден по-рано, би следвало на следващата сесия да заплатите и пропуснатата.
Ако имате предварителни въпроси които искате да обсъдите преди това с мен, моля изпратете ми email на Rhea@dir.bg. Обикновено отговарям на emails до 24 часа.
Задължително предоставяте информация за минали и настоящи физически и психически заболявания.Приемани медикаменти,включително и хомеопатични лекарства.Името и координати на лекуващия личен лекар,психиатър,невролог и др.Посещавани йога,дихателни практики и други енергитийни курсове и семинари.Посещения при всякакъв вид други терапевти, екстрасенси и др.
!!! Отговорността за евентуалните странични действия на посещаваните от вас терапии,провеждани от нетрадиционни терапевти,паралелни сесии при други терапевти,курсове,както и приемани медикаменти е ваша!
Закъсненията за сесия са за ваша сметка.
Резултатите са индивидуални, зависят от сътрудничеството между вас и мен. И не могат да бъдат 100 % гарантирани.
В случай, че решите да прекратите терапията преди договорения срок, е задължително да ме уведомите лично.И да подпишете, че прекратявате курса на терапия.
Работата в индивидуални сесии и група се основава на спазване на следните принципи-поверителност,прозрачност,съответност,даване и приемане на обратна връзка,приемане на момента тук и сега. Същината на тези принципи се обсъжда по време на сесия.
NB!!! Всички страни, терапевт и участници, са длъжни да запазват тайната на споделената информация и случване, независимо дали става дума за индивидуална сесия или група.

За заплащането:

Започващите терапия от 01.03.2012 г.,моля ви, да имате предвид следното:

Първа сесия,диагностично интервю,или единично консултиране-50 лв.
Всяка следваща сесия-45 лв.
Терапия на двойки-съпрузи,приятели или родител-дете-първа сесия 60 лв. Всяка следваща сесия е 50 лв.
При заплащане на пакет от 15 сесии предварително по банков път-35 лв. на сесия.Банковата сметка ще получите при подписване на информираното съгласие. за терапия.!!! При отказ от довършване на терапия ви се възстановява остатъка от неизползваната сума,но след като ви се удържи таксата за три следващи сесии.
Сесия "Цветна терапия на Д-р Бах"-50 лв. Цената на капките е 5 лв. на опаковка. Първата опаковка е включена в първата сесия за диагноза и тестване.
Курс "Холистично хранене и живот", вкл. изготвяне на диета за корекции в теглото,съчетаване с елементи на психотерапия и биоенергитични практики -50 лв. на сесия.Курсът е 15 сесии.
Семинар,психотерапевтична група от 4 часа-50 лв. За посещаващите курс по йога, индивидуална терапия или други семинари в студиото-40 лв.Заплаща се предварително по банков път три дена преди датата на семинара.
Курс по Йога Фюжън-месечна такса за пакет от 8 сесии в група-56 лв.За редовни клиенти-45 лв.Заплаща се предварително до 5 число на месеца.
Лекции за холистично здраве, тематични вечери с танц-терапия-20 лв. за два астрономически часа.Включва и храна с питиета.

Зала за групова терапия,йога,семинари-1 етаж

За Мен -КОЯ СЪМ АЗ?

2012-02-19T05:12:00.005-08:00

ЗА МЕН:

Кремена Станилова

Човек, Жена,
Професионалист-лингвист,психолог,психотерапевт, Бахов терапевт, диетолог, алерголог.

Ключови думи:

Енергия, Хъс за живот, Много огън,Все по-често и вода,Размисъл. И нерядко тишина.

Най-общо:

„Ти си се провалял много пъти, макар че може и да не си спомняш. Първият път, когато опита да ходиш, ти падна. Първият път, когато се опита да плуваш, едва не се удави, нали? Улучи ли топката, когато за пръв път опита да я ритнеш ? ...

Не се тревожи за неуспеха!

Тревожи се за шансовете, които ще пропускаш, ако поне не опитваш!”

Започвам страницата, в която ще се представя, с тази мисъл, защото, ако трябва да се охарактеризирам накратко, бих казала за себе си, че съм човек, който не се страхува да опитва.

С течение на времето се научих и да плащам цената за успешните и неуспешните си опити. Преживявам се като много енергична, волева и себеотстояваща се - но все още се опитвам да смиря в себе си моята властност, нетърпение, егоцентризъм. Защото смисълът на едно себепознание е да приемем нашата светла и нашата сенчеста страна, без да воюваме с тях, а смисълът на една лична терапия е точно да станем цялостни. Защото болестта обикновено е символ на потиснати желания, стремежи, наши черти, които не приемаме и отхвърляме.

Осъзнавам, че всичко, което съм аз, го дължа на важните ми хора, сега и в миналото ми, на моите учители през тези години, както и на себе си.

Благодаря на всички за семената добро, които са посели в мен, и за взаимните трудности, които сме си създали един другиму. Защото без напрежение няма развитие. Именно тези трудности са изтръгвали из корен бурените, които са се опитвали да задушат здравите семена в моята душа.

Жената и човекът:

Обичам да бъда както в тишина, да чета художествена литература или езотерика, така и да бъда в шум и да бъбря на кафе, да ходя на масаж; да пътувам с колата си, както и да ходя на екскурзии, из България и извън България, до места с антична история, ... макар и да ми се иска това да се случва по-често.

Любимите ми места в България са – морето край Несебър, Габровско - Севлиевския Балкан, и най-женската планина - Родопа.

Любимите ми автори са: Димитър Димов, Антон Страшимиров, Съмърсет Моъм, Оскар Уайлд, Бърнард Шоу, Оноре дьо Балзак, писателите от „изгубеното поколение на Америка” - Хемингуей, Фицджералд, Стайнбек ..., но чета и всичко, което ми се стори интересно.

Обожавам да слушам италианска музика, песните на Шаде и новото „ретро”, това преживяното, от 80-те години на отминалия век.

Пиша есета,фейлетони,занимавам се с йога-мой вариант,ходя на фитнес,танцувам.

Професионалистът:

Осъзнавам,че всичко,което съм учила, е неотменима част от опита ми като човек. А извънпрофесионалният ми опит допринася за работата ми като терапевт.

ВТУ „Св.св. Кирил и Методий”, гр. В.Търново:

Висше образование

Специалност и година на завършване:

Българска филология-1992 г.

Реторика-1992 г.

Туризъм-1992 г.

Английски език и литература-1995 г.

Психология-2006 г.

British Council,SF

Cambridge Certificate of Proficiency in English.1996 г.

Следдипломна специализация 2006-2009 г. по Аналитична психотерапия-8 семестъра, APICS и Вестдойче Академия.Настоящ наследник е Институт за психотелесна терапия - http://ibpt.eu/

Терапия с цветните есенции на Д-р Бах-Център "Едикта",София, 2011 г Водещ-Д-р Тодор Господинов.

Холистично хранене, диетология,алергология и тестване на алергии-2011-2012 г. - Училище за холистично здраве,Лондон, SNHS

Допълнителни обучения, семинари и workshops:

Януари 2006 г.- гр. Комо, Италия на тема Групова психотерапия, Apics, Лугано,В.Бернаскони

Август 2006 г. – гр. Дряново на тема Фамилни Констелации .
Водещ Мадлен Алгафари

Септември 2007 г. –Арттерапия , Arttherapy Foundation, Greece.

Април, май и ноември 2008 г. - гр. София, гр. Пловдив, гр. В.Търново - Фамилни Констелации, водещ Елена Илиева

Май 2009 г. –гр. Салсомаджоре Терме, Италия на тема Петте движения и Психодраматично възпроизвеждане на травматични ситуации. Водещи М.Алгафари и Д-р Г.Няголов.

Август 2009 г. - с. Кошов до гр. Русе. Арттерапия с Глина, Тема Заземяване, креативност и характери. Водещи М.Алгафари и скулптурката Н.Иванова.

Септември 2009 г.- с. Кранево на тема-Архетипи, Кой е вътрешният ми глас, Медитация, Пътуване из чакрите, Сексотерапия, Танц-терапия. Водещи: М.Алгафари, Д-р Г.Няголов, И.Петрова, Ц.Илиевска.

Октомври 2009-декември 2009, гр. София – Курс: Работа върху себе си с помощта на картите Таро, водещ - Илияна Смилянов

Януари 2010, гр. София, Група: Таро и психодрама в полето на знанието, водещи – Илияна Смилянова и Камелия Хаджийска

Февруари 2010, гр. София, група по Цветотерапия, водещ – Мадлен Алгафари

Март 2010, гр. София – Семинар „Терапия на тревожност и депресия”, водещ Дж. Зайг, The Milton H. Erickson Foundation, Inc.

Ноември 2011 г., гр. София, Фамилни констелации за хора,работещи помагащи професии,тема-Лекуване с любов. Водещ - Свагито Лийбермайстер, Ошо Център.

Януари 2012 г., Пампорово - Семинар "Глад за истински неща."Водещ- Мадлен Алгафари.

Февруари 2012 г. - Петте движения, Уъркшоп, с.Горни Лозен.Водещи-Мадлен Алгафари, Виргиния Захариева,Захарина Савова.

Участие в международни форуми:

Ноември 2010 г. Европейски конгрес по телесна психотерапия,посветен на В.Райх, Виена, Австрия

Членство в:
Българско
Неорайхианско Психотерапевтично Дружество,което е групов член на БАП-Българска Асоциация по Психотерапия- от 2008 г.
„
Публикации :
- в сп."Бизнес Лейди"-част от тях са публикувани в този блог:
http://kremenastanilova.blogspot.com/2010/12/1-2010-business-lady-magazine.html#!/2010/12/1-2010-business-lady-magazine.html

http://kremenastanilova.blogspot.com/2011/04/give-take-balance.html

http://kremenastanilova.blogspot.com/2011/05/blog-post_19.html

http://kremenastanilova.blogspot.com/2011/05/blog-post.html

http://kremenastanilova.blogspot.com/2010/11/blog-post.html

- във в-к "Марица",в-к "Новинар"-част от тях са публикувани в сайта ми:
http://www.kremenastanilova.com/articles.html

Телевизионни участия:
Телевизия Аида, Рекординг, ТВ 7, БТВ, БНТ
http://kremenastanilova.blogspot.com/2012/01/blog-post_05.html

Авторски семинари:

Това са мои уникални програми,включващи телесна и психологична работа по следните теми:

УЧИЛИЩЕ ПО НЕУСТОИМОСТ

http://kremenastanilova.blogspot.com/2011/11/blog-post_08.html

КОМПАСЪТ.ИЛИ ЧЕТИРИТЕ ПЪТЯ КЪМ ЗДРАВЕТО НА ДУШАТА И ТЯЛОТО.

вкл.телесноориентирана терапия, когнитивна работа и медитации и древни шамански техники за лечение и духовно израстване.Предстои публикуване на подробна програма.

МЪДРОСТТА НА ТЯЛОТО И ДУШАТА-

Ориентиран към холистичен начин на живот и хранене.Вкл. и коригиране на телесното тегло.Водещ до психично и телесно здраве чрез цялостна промяна на философията на живеене.Предстои публикуване на подробна програма.

ТАЙНИЯТ ЖИВОТ НА ПАРИТЕ

http://kremenastanilova.blogspot.com/2012/01/28012012.html

ВЕНЕРА В МЕН-КОЙ СЪМ АЗ В ЛЮБОВТА?

http://kremenastanilova.blogspot.com/2011/10/3-1.html

Повече за мен като човек и професионалист в сайта ми:

http://www.kremenastanilova.com/bio.html

или във Фейсбук:

Kremena Stanilova
https://www.facebook.com/profile.php?id=1227780622&sk=info

На сърцето ми.С любов!

2012-02-14T00:25:00.002-08:00

Богинята Персефона,Кора.

Днес ще се разменят стотици картички,мечета,бонбонки и зайчета.И сърчица.И сърчица.
С уважение към всички пияни от любов на днешния ден.Но в това писание аз ще пиша за една друга любов.Тази,която дори не ни минава през ум да дарим и обърнем към себе си.
Много преди християнския празник на влюбените древните гърци през февруари са празнували брака между небето и земята,между Зевс и Хера.А сърцето на човек се е считало за онзи мост, свързващ това мъжко и женско.И то е било, и Е, хранилището на тази божествена любов.Т.е.нея я има във всеки човек. И преди да я дадем на друг, си струва да питаме "Как обичаме собственото си сърце?". То е онова,което работи ден и нощ, неуморно,без оплакване.Хранилище на всичката ни радост и сълзи.То е нашата връзка със живота.Туп-туп-туп!
Мислим ли за него,обичаме ли го,чуваме ли го? Питаме ли се дали е пълно,отворено,чисто и силно? Важно е да проверяваме състоянието на сърцето си всяка минута.То ни говори,предупреждава,обича.А обичаме ли го ние?
Пълното сърце има усещане,че е там,където му е добре и иска да бъде.Ако правим нещо с половин сърце,значи правим нещо,което не искаме, а трябва. Давам с половин сърце,правя с половин сърце,не съм на 100 % някъде. А това е сигнал,че трябва да се махна от там-от отношения с човек или ситуация, в която съм забила.
Отвореното сърце е гостоприемно.То не е защитаващо се,отбраняващо се,издигащо стени.Пред страха да не бъде наранено. Затвореното сърце е свито и уплашено. И боли. И това е просто напомняне да опитам да го отворя наново,да експериментирам с новите хора и ситуации,без да пренасям спомена за минали наранявания, с някой ,някога.И ако и този нов човек кара сърцето ми да издига стени.Просто да си тръгна. И да отпусна сърцето си. И да дишам с пълни гърди.Радваща се само на неговата компания.Аз и моето сърце.
Чистото сърце знае с яснота кога,къде и как да се отвори.То не е мислещо,то е интуитивно. И ако е съмняващо се и объркано. И не знае дали - или.То просто ми праща сигнал да изчакам.Да не се впускам в действие.Докато дойде яснотата.И тогава да направя крачка.
Силното сърце е сърцето, имащо куража да отстоява истините в себе си.То ме кара да казвам без страх,онова което в дълбочина чувствам-радост,гняв,любов,омраза. Силното сърце е куражлия. Слабото сърце лъже,говори неистини,самозаблуждава ме.Страхува се да не бъде изоставено.А лъжейки, вече се е самоизоствило. Силното сърце има смелостта да ме показва мен,цялата, с всичките ми сили и слабости,с всичките ми дефекти.Защото знае,че заслужава да бъде обичано в същината си.А не с ролята,в която страхът ми го набутва.
Интересно е да се знае,че френската дума courage произхожда от думата coeur-сърце, а на английски core-сърцевина,същност.И тя,от своя страна, е свързана с името на богинята Персефона,Кора..И така, "кураж" етимологично означава "да отстоявам сърцето си,сърцевината си,онова, което е дълбоко и вярно за мен".
И когато сърцето ми е пълно,отворено,чисто и силно,то е чист проводник на онази божествена любов мужду Зевс и Хера, между небето и земята. От тази любов мога да живея и да се радвам на живота. Част от тази любов аз мога да дам и на друг,други,света около мен.
Затова не приемам онова разберане за любовта, събрано във фразата "Давам ти сърцето си!" Кой, ако не аз може да бъде по-добър пазител на собственото ми сърце,на най-важното,свързващо ме със живота? Мога да дам част от водата от този извор.Но изворът го пазя,поддържам,обичам Аз. Ако се грижа всеки момент сърцето ми да бъде пълно,отворено,чисто и силно,ще дам любовта,която извира от него, само на сърце,което моето е разпознало като пълно,отворено,чисто и силно.
Обичайте сърцата си!
Кремена Станилова
14.02.2012 г.

ПРОГРАМА ЗА МЕСЕЦ ФЕВРУАРИ, 2012 Г.- ИТАЛИАНСКА ВЕЧЕР,СЕМИНАР КОЙ СЪМ АЗ В ПАРТНЬОРСКИТЕ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ,СЕМИНАР УЧИЛИЩЕ ПО НЕУСТОИМОСТ

2012-02-06T23:49:00.000-08:00

ИТАЛИАНСКА ВЕЧЕР
ПОСВЕТЕНА НА ЛЮБОВТА В ШИРОКИЯ СМИСЪЛ НА ДУМАТА
ЛЮБОВТА КЪМ СЕБЕ СИ,ДРУГИЯ, и ЖИВОТА ИЗОБЩО.

13 ФЕВРУАРИ,2012 Г.
В СТУДИО "РЕА",ХАСКОВО, ОТ 19.30 Ч. ДО 21.30 Ч.

-ЩЕ ГОВОРИМ ЗА ЛЮБОВТА,ВИНОТО, ЖИВОТА,ВИДОВЕТЕ ВРЪЗКИ, ВЕЛИКИТЕ ЛЮБОВНИ ИСТОРИИ В ЛИТЕРАТУРАТА И ЛЕГЕНДИТЕ.
-ЩЕ СЛУШАМЕ И ТАНЦУВАМЕ НА ИТАЛИАНСКИ ХИТОВЕ, все пак Ромео и Жулиета са били италианци!
-ЩЕ СИ ТЕГЛИМ КАРТА,ПРЕДСКАЗАНИЕ, ОТ Т.НАР. ЛЮБОВНО ТАРО.

ПАСТА,ВИНО И ИТАЛИАНСКА МУЗИКА:
ВОДЕЩ:КРЕМЕНА СТАНИЛОВА
Записване до 11.02.2012 г.
Цена: 20 лв.

СЕМИНАР УЧИЛИЩЕ ПО НЕУСТОИМОСТ,3 МОДУЛ,ГР.ХАСКОВО,25 ФЕВРУАРИ,2012 Г.
ИНФО НА:
http://kremenastanilova.blogspot.com/2011/11/blog-post_08.html

DESERATA -Един текст, написан преди четири века.Намерен в църквата Св.Павел, Балтимор,Мериленд. Събрал всичко за любовта и милостта към себе си.

2012-01-26T00:25:00.000-08:00

Found in Old St. Paul's Church inBaltimore, Maryland
circa 1692 Writer Unknown

Goplacidly amid the noise and haste, and remember what peace there may be insilence. AS FAR as possible be on good terms with all persons. Speak your truthquietly and clearly; and listen to others, even the dull and the ignorant; theytoo have their story

Avoidloud and aggressive persons, they are vexations to the spirit. If you compareyourself with others you may become vain and bitter; for always there will begreater and lessor persons than yourself. Enjoy your achievements as well asyour plans.

Keepinterested in your own career, however humble; it is a real possession in thechanging fortunes of time. Exercise caution in your business affairs; for theworld is full of trickery. But let this not blind you to what virtue there is;many people strive for high ideals.

Beyourself. Especially, do not feign affection. Neither be cynical about love;for in the face of all aridity and disenchantment it transcends time and space.

Takekindly the counsel of the years, gracefully surrendering the things of youth.Nurture strength of Spirit to shield you in sudden misfortune. But do notdistress yourself with imaginings. Many fears are born of fatigue andloneliness. Beyond a wholesome discipline, be gentle with yourself.

You area child of the universe, no less than the tress and the stars; you have a rightto be here. And whether or not it is clear to you , there is no doubt theuniverse is unfolding as it should.

Thereforebe at peace with God, whatever your labors and aspirations, in the noisyconfusion of life keep peace with your soul. With all its sham, drudgery andbroken dreams, it is still a beautiful world. Be careful. Take Care. Strive tobe Happy.

Тайният живот на парите-СЕМИНАР НА 27.01.2012 Г.КАК ДА ГИ ПРИВЛЕЧЕМ В ЖИВОТА СИ ПРЕЗ НОВАТА ГОДИНА

2012-01-23T00:58:00.000-08:00

КОГА: 27.01.2012г.от 19.30 до 23.00 часа в Студио "РЕА", Хасково.

ЗАЩО ТОЗИ СЕМИНАР Е СПЕЦИАЛЕН?
Защото ще ви направи осъзнати за скритите енергии,които лежат в парите.
А както е казано от мъдри хора-"Онова,което не осъзнаваме, контролира нас, а онова,което осъзнаваме, контролираме ние."

В този семинар ще преживеем на практика всичко,за което говорихме на лекцията миналия декември,ще работим върху следните теми:

1.Историята на парите.
2.Ин и ян енергиите в парите.
3.Материалната и духовната храна и тяхната парична и енергийна стойност.
4.Психология на парите-кой съм аз в даването и получаването.Психологични архетипи.
5.Ограничаващите ни нагласи,които ни пречат да привличаме пари.
6.Профилът на личността, която привлича пари.

!!! Възможно е да се включат и хора,които не са присъствали на лекцията ,тъй като преди всеки опит ще има резюме на говореното по време на лекцията.
Цена: 50лв. А за онези,които посещават индивидуални сесии, участвали са в други семинари или група по йога-40 лв.
Записване до: 26.01.2012 г. с обаждане по телефона ,смс или мейл - тел.0897 63300 или
0888 961345
Водещ:Кремена Станилова

Специален музикален поздрав!:)))
http://www.youtube.com/watch?v=rkRIbUT6u7Q

"A compromise with evil is not possible"-I-ching, Компромисът със злото не е възможен

2012-01-16T01:12:00.000-08:00

"A compromise with evil is not possible"-I-ching
Компромисът със злото не е възможен.Компромисът е мълчание.Компромисът е стискане на зъби.Компромисът е изпращане на сигнал-"Всичко е ок.".
Мълчейки,ние рискуваме да създадем чудовище от човека отсреща.Мълчейки, рискуваме да превърнем себе си в чудовище.Мълчейки, ние водим една необявена война.А войната означава подхранване на злото.В крайна сметка,се оказваме заплетени в страсти и омраза.
Да кажем или да покажем,че нещо не ни е ок,но да откажем да влизаме в битка,да откажем да се обясняваме защо ,как и заради какво не ни е ок, е начин да "се махнем" от там-физически и емоционално, както и да затъпим острите оръжия на злото.В нас.И извън нас.
Да кажеш първо "Да!" виждам те, и после "Не!" не си ми ок е начин да излезем от порочния кръг на жертвата и насилника.
И както продължава I-ching "The best way to fight evil is to make energetic progress in the good."

Споделено мнение в телевизионни участия.

2012-01-05T23:59:00.000-08:00

БНТ
Денят отблизо с Мира,БНТ-две теми и споделено мое участие в тях.

Кой е по-добър ловец-жените или мъжете?И защо мъжете са пасивни, а жените активни в днешно време.?-5 януари,2012 г.

http://bnt.bg/bg/productions/136/edition/19071/denjat_otblizo_s_mira_5_januari_2012

Как да разпознаваме лъжепророците? И какви качества е нужно да претежава онзи,който е намерил призвание да лекува човешката душа?. И как да изберем онзи,който да ни съпровожда по пътя на трансформацията. 27 декември,2011 г.

http://bnt.bg/bg/productions/136/edition/18876/denjat_otblizo_s_mira_27_dekemvri_2011

BTV
Какво се случва с обществото ни? Как приключваме един или друг етап от живота си? Как участваме в приключването на едни или други отношения и във важните за други хора моменти?Как се отнасяме с хората,които дълго време са били полезни и сега се пенсионират? Казваме ли "Благодаря и сбогом" по подобаващ начин, на онзи ,с който сме си били взаимно полезни? Моето мннение в предаването "Тази сутрин"БТВ.

.http://www.btv.bg/shows/tazi-sutrin/videos/video/1247060740-Zashto_maj_ot_Haskovo_otkaza_da_se_pensionira.html

bTV - Защо мъж от Хасково отказа да се пенсионира?

www.btv.bg

ХРАНАТА И ЛЮБОВТА

2012-01-05T13:47:00.000-08:00

ХРАНАТА И ЛЮБОВТА

!!! Актуална за периода на Коледните, Новогодишните и Следновогодишните обилни похапвания.
Лекция 1 част, 13.01.2012 г. от 19.30 до 21.30 ч.
Една серия от лекции, в които фокусът ще бъде върху поведението на хранене като модел на живот и модел на любов,като цяло като модел на отношение към света-любимите ястия и тяхното послание,националните кухни и народопсихология,хранителните проблеми-анорексия,булимия,затлъстяване от преяждане,връзката между характера и хранителното поведение,връзката между религия и хранителното поведение,митология-Венера и Марс в нас и тяхното отражение върху хранителното ни поведение.
Цена 20 лв.
Записване: До 12.01.2012г. на мейл или смс.
Следващите две лекции ще бъдат в месеците февруари и март.

ПРОГРАМА ЗА МЕСЕЦ ЯНУАРИ,2012 Г.

2012-01-03T03:11:00.000-08:00

- МАГИЧЕСКА ВЕЧЕР
04.01.2012 г. Забавна вечер, в която ще играем с карти Таро и ще изследваме психологическите предизвикателства за нас през проекциите на архетипите,които ни предлага играта с картите.
http://kremenastanilova.blogspot.com/2011/12/4-2012.html

-ХРАНАТА И ЛЮБОВТА
!!! Актуална за периода на Коледните, Новогодишните и Следновогодишните обилни похапвания.
Лекция 1 част, 13.01.2012 г. от 19.30 до 21.30 ч.
Една серия от лекции, в които фокусът ще бъде върху поведението на хранене като модел на живот и модел на любов,като цяло като модел на отношение към света-любимите ястия и тяхното послание,националните кухни и народопсихология,хранителните проблеми-анорексия,булимия,затлъстяване от преяждане,връзката между характера и хранителното поведение,връзката между религия и хранителното поведение,митология-Венера и Марс в нас и тяхното отражение върху хранителното ни поведение.
Цена 20 лв.
Записване: До 12.01.2012г. на мейл или смс.
По-подробна програма ще бъде публикувана до 07.01.2012 г.

-ТАЙНИЯТ ЖИВОТ НА ПАРИТЕ-ПРАКТИЧЕСКИ СЕМИНАР ВЪЗ ОСНОВА НА ЛЕКЦИЯТА ОТ ДЕКЕМВРИ,2011 г.
КАК ДА ГИ ПРИВЛЕЧЕМ В ЖИВОТА СИ ПРЕЗ НОВАТА ГОДИНА
Датата и програмата ще бъде оповестена по-късно.Вероятно ще се състои последната събота на януари от 15.30 до 19.30 ч. Възможно е да се включат и хора,които не са присъствали на лекцията,тъй като предвиждам резюме на основните акценти от нея.
Цена:50 лв.
Цена с отстъпка 40 лв. за онези,които посещават лична терапия,курса по йога, или други семинари.
http://kremenastanilova.blogspot.com/2011/11/blog-post_29.html

МАГИЧЕСКА ВЕЧЕР НА 4 ЯНУАРИ,2012 - ДА ПОИГРАЕМ ТОВА,КОЕТО ЩЕ СИ СЛУЧИМ ПРЕЗ НОВАТА ГОДИНА

2011-12-29T00:59:00.000-08:00

Една вечер, в която ще играем,ще се забавляваме, ще използваме възможности на Таро за работа върху психологическите архетипи и тяхната светла и сенчеста страна, за да си изясним кои са нашите предизвикателства през 2012 година, и как да сътворим живота си по-най-добрия за нас начин.

Кога: 04.01.2012 г. от 19.30 до 21.30 ч.
Къде:Хасково,Студио "РЕА"
Вход: Вечерта е подарък от мен към участниците. Вашият принос за другите ще бъде следният:
- От жените се очаква да приготвят храна с много Любов.Няма значение дали е сладка или солена.
-От мъжете се очаква да купят питиета с много Желание и Щедро сърце. Цената на онова, което купите няма значение.Важно е чувството, което ще вложите.

Заявка за участие:до 03.01.2012 г. чрез мейл или телефонно обаждане.

Очаквам Вииии! А до тогава красиви преживявания и посрещане със чисти помисли Новата!

Как и кого да изберем да ни съпровожда по пътя на духовната ни трансформация?

2011-12-27T11:47:00.000-08:00

"Как да разпознаваме лъжепророците?" Мнението ми по темата в Денят Отблизо с Мира Добрева от 27.12.2011 г.
http://bnt.bg/bg/productions/136/edition/18876/denjat_otblizo_s_mira_27_dekemvri_2011

Предколедно Парти 15.12.2011 г.

2011-12-18T04:29:00.000-08:00

Студио "Реа" и красивите всякак жени

ПРОГРАМА ЗА МЕСЕЦ ДЕКЕМВРИ,2011 г.

2011-12-05T01:46:00.000-08:00

07.12.2011 г.ТАЙНИЯТ ЖИВОТ НА ПАРИТЕ-ПРАКТИЧЕСКА ЛЕКЦИЯ в Хасково.
http://kremenastanilova.blogspot.com/2011_11_01_archive.html

15.12.2011 г. ПРЕДКОЛЕДНО ПАРТИ с игри ,късмети и пожелания.Заявка за присъствие до 12 декември,за да може да резервираме заведение.

17.12.2011 г. УЧИЛИЩЕ ПО НЕУСТОИМОСТ, семинар, 2 модул в гр.Хасково от 15.30 до 19.30 ч.. Заявка за участие до 15.12.2011 г. В семинара може да се включат и хора,които не са присъствали на първия модул-ще направим малка ревизия на съдържанието на първия модул в началото.
http://kremenastanilova.blogspot.com/2011/11/blog-post_08.html

19.12.2011 г. ТАЙНИЯТ ЖИВОТ НА ПАРИТЕ-ПРАКТИЧЕСКА ЛЕКЦИЯ във Велико Търново. 18-20 часа, Централен Мол, заявка за участие до 15 декември
на телефон 0888 96 13 45 или
0897 06 33 00.http://kremenastanilova.blogspot.com/2011_11_01_archive.html

ТАЙНИЯТ ЖИВОТ НА ПАРИТЕ-СЕМИНАР НА 28.01.2012 Г.КАК ДА ГИ ПРИВЛЕЧЕМ В ЖИВОТА СИ ПРЕЗ НОВАТА ГОДИНА

2011-11-29T23:12:00.000-08:00

ТАЙНИЯТ ЖИВОТ НА ПАРИТЕ-
ПРАКТИЧЕСКИ СЕМИНАР
КАК ДА ГИ ПРИВЛЕЧЕМ В ЖИВОТА СИ ПРЕЗ НОВАТА ГОДИНА

КОГА: 28.01.2012г.от 15.30 до 19.30 часа в Студио "РЕА", Хасково.

ЗАЩО ТОЗИ СЕМИНАР Е СПЕЦИАЛЕН?
Защото ще ви направи осъзнати за скритите енергии,които лежат в парите.
А както е казано от мъдри хора-"Онова,което не осъзнаваме, контролира нас, а онова,което осъзнаваме, контролираме ние."

В този семинар ще преживеем на практика всичко,за което говорихме на лекцията миналия декември,ще работим върху следните теми:

1.Историята на парите.
2.Ин и ян енергиите в парите.
3.Материалната и духовната храна и тяхната парична и енергийна стойност.
4.Психология на парите-кой съм аз в даването и получаването.Психологични архетипи.
5.Ограничаващите ни нагласи,които ни пречат да привличаме пари.
6.Профилът на личността, която привлича пари.

!!! Възможно е да се включат и хора,които не са присъствали на лекцията ,тъй като преди всеки опит ще има резюме на говореното по време на лекцията.
Цена: 50лв. А за онези,които посещават индивидуални сесии, участвали са в други семинари или група по йога-40 лв.
Записване до: 27.01.2012 г. с обаждане по телефона ,смс или мейл - тел.0897 63300 или
0888 961345
Водещ:Кремена Станилова

Специален музикален поздрав!:)))
http://www.youtube.com/watch?v=rkRIbUT6u7Q

ФРЕНСКА ВЕЧЕР

2011-11-08T02:34:00.000-08:00

PARTY TIME

Както обещахме,това е втората от поредицата национални вечери,които ще се провеждат ежемесечно в Студио "Реа",Хасково
Целта е да се забавляваме, да се докоснем до културата на дадената нация,да "попътуваме" в едни други светове,"да си откраднем" идеи, които могат да работят и тук, в български условия.

Ще говорим на чаша червено вино и френски сирена:
- За това как да се сдобием със щипка френска семплост и елегантност.
- За романтиката, страстта, любовта и секса.
- За големите френски имена в киното и музиката.Музикотерапия с френски шансони.
- И разбира се, за Мулен Руж. Ще танцуваме Кан-Кан.

Кога: 16.11.2011 г.
С кого: С мен, Кремена, и Ива, с която ще танцувате Кан Кан.
Вход: 15 лв.
Моля, потвърдете ми присъствие до 14 ноември на мейл или sms-вайте на 0888 96 13 45, 0897 06 33 00

P.S. Вечерта е за двата пола,
но жените е желателно да си носят
широки поли за танца и по един жартиер;)

УЧИЛИЩЕ ПО НЕУСТОИМОСТ

2011-11-08T02:16:00.000-08:00

СЕМИНАРИ В ТРИ МОДУЛА

УЧИЛИЩЕ ПО НЕУСТОИМОСТ

3 МОДУЛ,25 ФЕВРУАРИ,2012 Г.

КАКВО Е УЧИЛИЩЕ ПО НЕУСТОИМОСТ?

СЕМИНАР ЗА ЖЕНИ НА РАЗЛИЧНИ ВЪЗРАСТИ И С РАЗЛИЧЕН СТИЛ И НАЧИН НА ЖИВОТ.
СЕМИНАР,КОЙТО ЩЕ ОТКЛЮЧИ ВЪТРЕШНИЯ ВИ МАГНЕТИЗЪМ И ЖЕНСКИ РЕСУРСИ,ЗА ДА ИЗЖИВЕЕТЕ ВАШИЯ ЕДИНСТВЕН И НЕПОВТОРИМ ЖИВОТ ТУК И СЕГА,ДОВОЛНИ И ЩАСТЛИВИ.НЕЗАВИСИМО ДАЛИ ВАШИЯТ ИЗБОР Е ДА БЪДЕТЕ ВЪВ ВРЪЗКА ИЛИ ДА ПРЕКАРАТЕ ТОЗИ ЕТАП ОТ ЖИВОТА СИ БЕЗ ПАРТНЬОР.
СЕМИНАР,КОЙТО ЩЕ ВИ ПРЕВЪРНЕ В НЕУСТОИМАТА ЖЕНА,КОЯТО СТЕ РОДЕНА.НО ПО ЕДНА ИЛИ ДРУГА ПРИЧИНА СТЕ ЗАБРАВИЛИ ИЛИ СТЕ СИ ЗАБРАНИЛИ ДА БЪДЕТЕ.

Семинарът е предвиден в три модула от по 4 часа в три последователни месеци.Съдържа практически лекции и преживелищен опит по време,на които ще научите:

- 5-те истини,които всяка неустоима жена трябва да знае.

- 7-те нездрави навика,които блокират вашата магнетичност,за да привличате любов,материални блага и щастливи преживявания.

- 8-те тайни,които владеят неустоимите жени,за да привлекат Единствения и Точен мъж за тях.

- Тайните на комуникацията на живо и чрез новите средства за общуване-FB, e-mail, sms и телефони. Доказано е,че все повече връзки се разпадатт именно от грешки в общуването чрез тези средства. Ще научите как да пишете флиртомеси и сексимеси.

- Тайните на съблазняването.Видове съблазняване.Биоенергетика на магнетизма.Танцтерапия,за постигане на телесно усещане за съблазняването. Изкуството да се гримираме.

- Тайните,които владеят мъжете, за да ни владеят. Да „влезем в обувките на мъжете” и техните гледни точки за свалките,първите срещи,връзките,телефонното общуване.

Този семинар ще ви направи по-осъзната за собствените ви ограничения и ще развие женската ви сила,която е заложена във всяка една жена.За да станете наистина НЕУСТОИМА.
Независима-тя познава себе си и собствените си нужди.Така тя ги контролира, а не те нея.

Емоционална-тя не потиска емоциите си, и знае,че те са нейната сила.
Успешна-тя постига,онова,коуето иска,защото познава скритите си женски оръжия и тези на отсрещния.
Стабилна-тя е заземена и стои твърдо на земята при промяна на обстоятелствата.Защото тя не е жертва на обстоятелствата, а създава обстоятелствата.
Толерантна-тя приема своите и чуждите несъвършенства
Обичаща себе си и другите.
Искаща-тя знае как да иска, и да получава. Затова и знае как и каво да дава.
Магнетична-привлича най-добрите хора и събития за себе си.
Атрактивна-тя не може да мине незабелязана.Тя е онази,за която се водят воини. И онази,която следват.

!!! И още нещо.Да бъдете неустоими не означава да манипулирате или да прилагате някакви заучени номерца.В края на краищата, ако някой се влюби във вас след такова общуване,той ще се е влюбил не в реалната Вас. А ще си е паднал по-добре заучените номера.А колко енергия би ви коствало да поддържате това нереално Аз 24 часа?Всяка жена сама ще си отговори на този въпрос.И в това е изборът.
Подходът в този семинар е различен: Той ще ви накара да се събудите,да бъдете жива,експресивна,чувствена,автентична.Той е насочен към лекуване на всяка фалшива идея,която имате за любовта и връзките. И ще насочи изборите ви към онова,което е вярно за вашата душа.За да ви вдъхнови да Живеете. И да вдъхновите и другите за това.

Първи модул на семинара:
КОГА И КЪДЕ:
25 ФЕВРУАРИ,2012 година, 3 Модул, в гр.Хасково, от 15.30 до 19.30 часа.

ЗАПИСВАНЕ до 23 ФЕВРУАРИ,2012
Такса: 50 лв. за хора,които не посещават други форми на семинари или терапия в Студиото
40 лв. за онези,които дойдат две-с роднина или приятелка.
40 лв. за хора, посещавали други семинари,лична терапия или курса по йога.

ЗАЯВКИ И ЗАПИСВАНЕ ЗА УЧАСТИЕ: тел. 0888 96 13 45, 0897 06 33 00 - Кремена

ВОДЕЩИ: Кремена Станилова,Психолог, Психотерапевт,Бахов терапевт.
Инфо за мен: www.kremenastanilova.com, www.kremenastanilova.blogspot.com

Свобода и Власт.

2011-11-03T01:28:00.000-07:00

"Ако вие се грижехте за свободата си така,както те саобхванати от жажда за власт,сигурно държавата ни не би била тъй ограбвана,кактосега, и изборните длъжности биха били в ръцете на най-достойните, а не нанай-дръзките. "

Това е един текст ,който изрових, защото ми е нещо като де жа вюв настоящия следизборен български момент. Текст, писан векове назад от римскияисторик Гай Салустий Крисп -86-35 г. пр.н.е. по повод Югуртинската война,коятоизложила на показ цялата корупция и разложение на управляващата сенатскаолигархия,довела до държавата на Римските императори през 1-3 век от н.е.
„......през последните години вие мълчаливо севъзмущавахте,че държавното съкровище се ограбва,че царе и свободни народиплащат данък на неколцина знатни,че в ръцете на едни и същи са на висшитепочести и най-големите богатства. Обаче за тях не беше достатъчно,че извършихабезнаказано такива престъпления, но тепредадоха законите,вашето величие,всички божествени и човешки права.Атези,които извършиха това,нито се срамуват,нито се разкайват-те минават надменнокрай вас,показват ви своите жречески и консулски достойнства,своитетриумфи,като че ли с всичко това те се сдобивали заради уважението, а не зарадиплячката. Дори купените с пари роби не търпят несправедливедливата власт на господарите си, а вие, които стеримски граждани,родени да заповядате, ще търпите ли равнодушно робството?
Но кои са тези,които са обидили държавата? Най-големитепрестъпници, с
окървавени ръце и чудовищна алчност, едновременнонай-провинени и най-надменни, , за които вярност, чест, чувството за дълг,най-после всичко честно и нечестно е средство за печалба. И колкото по-безчовечно някой е действал,толкова е по-сигурен.Страхът, който те трябваше да изпитват от своите престъпления,те го вселиха у вас поради вашето малодушие.Техните еднакви стремежи,еднаква омраза и еднакъв страх ги обединиха в едно.Но такъв съюз между почтени люде е приятелство, а между безчестни–клика. Ако вие се грижехте за свободата си така,както те са обхванати от жажда за власт сигурно държавата ни не би била тъй ограбвана както до сега, и изборните длъжности биха били в ръцете най-достойните, а не на най- дръзките.
Вашите деди,за да добият права и да си обезпечат независимостта два пъти се бориха в Авентина. Авие не ще ли положите всички усилия, за да запазите тази свобода,която степолучили от тях? И то толкова по-настойчиво, понеже по-позорно е да загубиштова,което притежаваш, отколкото никога да не си го притежавал........”
Гай Салустий Крисп, Исторически съчинения.

Из книгата на Томас Харис "Аз съм добър и ти си добър" Или за жизнените позиции, които определят отношенията ни с околните.Възможна ли е позицията печеля-печелиш?

2011-10-25T02:29:00.000-07:00

Съвсем рано вживота всяко дете стига до заключението „Аз не съм добър”. То също така правизаключение и за своите родители: „Вие сте добри”. Тазипозиция — АЗ НЕ СЪМ ДОБЪР — ТИ СИ ДОБЪР — е най-определящото заключение вживота му. То се записва трайно и ще влияе на всичко, което дететоправи. Тъй като това е заключение, то може да бъде сменено от друго заключение.Но не преди да бъдеосъзнато.
Мозъкът изпълняватри функции: записване, припомняне и повторно преживяване.
Въпреки чеприпомняне на най-ранния период от живота не е възможно, ние можем и действително преживяваме отновонай-ранния опит под формата на връщане към състоянието на чувстване приновороденото бебе. Тъй като бебето не може да използва думи,неговите реакции се ограничават до усещания, чувства и може би неясни, архаичнипредстави. Неговите чувства се изразяват чрез плач или чрез различни движенияна тялото, които говорят или за страдание, или за успокоение.
Заражданена индивида от зачеването до петгодишна възраст
- Клетъчно зараждане (концепция)
- Физическо раждане (дишане)
- Психологическо раждане (милване)
- Социално раждане (училище)
- Отчуждаване
Първата част оттози период включва деветте месеца между зачеването и раждането. През тезидевет месеца се слага началото на живота, и то в най-идеалната среда, в коятоиндивидът може някога да съществува. Този отрязък от живота се означава катосъстояние на симбиоза.
След това при биологичното ражданемалкият индивид само за краткия отрязък от време, състоящ се от няколко часа,бива изтласкан в катастрофално различно състояние, при което той е изложен навъншни и несъмнено ужасяващо крайностни въздействия на студ, грубост, натиск,шум, липса на опора, ярка светлина, отделяне и изоставяне. Бебето за кратко времее откъснато, отделено, разделено, не е свързано. Общото на много теории затравмата при раждането е схващането, че чувствата, предизвикани от товасъбитие, са били записани и съществуват под някаква форма в мозъка.
Само за няколкомига бебето е дадено на спасител — друго човешко същество, което го поема,завива го с топли завивки, държи го и започва успокояващото действие на„галенето”. Това е моментът на психологическотораждане. Това са първите постъпващи данни, че животът „тамнавън” не е съвсем лош. Галенето или повтарящите се телесни контакти сасъществени за неговото оцеляване. Без тях то ще загине, ако не физически, топсихически.
Тази болезненасмяна на добро с лошо отношение и обратно държи детето постоянно в състояние нанарушено равновесие. През първите две години от живота си то няма средства законцептуално „мислене” — думи, — за да намери обяснение на своето несигурноположение в своя свят. То обаче непрекъснато записва чувствата, които сепораждат от отношенията между него и околните (преди всичко майка му) и тезичувства са пряко свързани с галенето и неговото отсъствие. Който го гали, едобър. Неговата оценка за него самия е несигурна, защото неговите чувства, че едобър, са преходни и непрекъснато се изместват от чувства, че не е добър. В краяна краищата тази несигурност го убеждава — „Аз не съм добър”. През първите двегодини от детството еволюцията на сензомоторната интелигентност и създаванетона една Вселена въз основа на направените връзки, изглежда, води до състояниена равновесие, доближаващо се до рационалното мислене. Това състояние наравновесие, което става очевидно в края на втората година или през третатагодина, е резултат от заключението, което детето прави за себе си и за другите:неговата жизнена позиция. След като неговата позиция е решена, то има наразположение нещо сигурно, с което да борави, някаква база да прогнозира. Тезиранни умствени процеси не водят до това „да се узнаят или да се установятистините”, а се ограничават до желанието за успех или практическо приспособяване:След като АЗ НЕ СЪМДОБЪР, а ТИ СИ ДОБЪР, какво мога да направя, за да те накарам теб, добриячовек, да си добър с мене, НЕ ДОБРИЯ човек?
След като веднъж рано в живота се установи една централна жизнена позиция, тястава чувствителнапозиция, към която индивидът ще има склонност да се връща автоматично презцелия си живот. Това от своя страна може да стане или основенфактор на неговата самозащита или пък най-уязвимото място в живота му.
Въпреки черанният житейски опит, който създава предпоставки да се стигне до тях, не можеда бъде изтрит, раннитепозиции могат да бъдат променени. Това, за което веднъж е взето решение, можеда се отмени. Транзакционният анализ формулира следнатакласификация на четирите жизнени позиции, които човек заема спрямо околните:
1. АЗ НЕ СЪМДОБЪР — ТИ СИ ДОБЪР
2. АЗ НЕ СЪМ ДОБЪР — ТИ НЕ СИ ДОБЪР
3. АЗ СЪМ ДОБЪР — ТИ НЕ СИ ДОБЪР
4. АЗ СЪМ ДОБЪР — ТИ СИ ДОБЪР
До края навтората година от живота, а понякога по време на третата година детето се еустановило на една от първите три позиции.

АЗ НЕ СЪМ ДОБЪР —ТИ СИ ДОБЪР е първото условно решение, основаващо се на опита от първата годинаот живота. До края на втората година то или се потвърждава и затвърждава, илиотстъпва на позициите 2 или 3. След като реши окончателно, детето остава визбраната си позиция и тя доминиранад всичко, което то прави. Тя остава през целия му живот, освен ако по-късното съзнателно не я замени с четвъртата позиция. Вземането на решение поотношение на първите три позиции се базира изцяло на това, дали детето емилвано или не. Първите три са безсловесни решения. Те представляватзаключения, а не обяснения
Първите три са безсловесни решения. Те представляват заключения, а не обяснения

АЗ НЕ СЪМДОБЪР — ТИ СИ ДОБЪР
Това еуниверсалната позиция, която се възприема в ранното детство и е логичнозаключение, което бебето прави от положението си от раждането и през първитемесеци. В тази позиция има и елемент на „ДОБЪР”, тъй като налице е милването.Всяко дете е милвано през първата година от живота му просто поради факта, чето трябва да бъде взето на ръце и да се полагат грижи за него. Без определенминимум грижи, бебето не би оживяло.
Признаването наДетето, което НЕ Е ДОБРО, във всеки от нас е единственият предизвикващсъчувствие и поради това целебен начин, по който игрите могат да бъдатанализирани. Не сексът е в основата на борбата на човека в живота, а по-скоро чувствата му за малоценност,че той НЕ Е ДОБЪР. допуска известно влияние от изключителни външни условия имодифицирането им чрез по-късно натрупания опит.
В първата позициячовек се чувствува зависим от благоволението на другите. Той има голяма нужда от милване илиизразяване на внимание, което е психологическата версия нафизическото милване в ранна възраст. В тази позиция има надежда, тъй като имаизточник на милувка — ВИЕ СТЕ ДОБРИ — дори ако милването не е постоянно.Възрастният има над какво да работи: какво трябва да направя, за да спечелямилувките им или тяхното одобрение? Има два начина, по които хората могат да сеопитат да излязат от тази позиция.
Първият е да сеизлезе от житейския сценарий, който потвърждава чувството НЕ СЪМ ДОБЪР. Той сепише несъзнателно от Детето. Такъв човек търсиприятели и колеги, които имат значителен Родител, защото той има нужда отголеми милувки, а колкото по-крупен е Родителят, толковапо-добре той може да милва. (ДОБРИТЕ милувки могат да дойдат само от ДОБРИхора, а Родителят е ДОБЪР, както е бил в началото.) Такъв човек се старае, имасилно желание и угоднически се стреми да отговори на исканията на другите.„Някои от нашите най-добри хора” са там, където са, поради усилията им даполучат похвала. Те обаче са обречени да изкачват една планина през целия сиживот и когато достигнат до върха на едната планина, те се изправят пред друга.Писането на сценария става от чувството НЕ СЪМ ДОБЪР – ВИЕ СТЕ ДОБРИ (и азискам да съм като вас). Нито едно от тях обаче не предизвиква щастие илиусещането за трайна ценност, защото позицията в края на краищата не се епроменила. „Независимоот това, какво правя, аз все пак НЕ СЪМ ДОБЪР”.
След като веднъж позицията е разкрита и променена, постиженията и уменията,получени в резултат на контрасценария, могат да послужат на човек добре, когатотой разработва нов и съзнателен план за живота заедно с Възрастния.

АЗ НЕ СЪМДОБЪР — ВИЕ НЕ СТЕ ДОБРИ
Докъм края напървата година с детето се е случило нещо важно. То ходи. То вече няма нужда дабъде вземано. Ако майка му е студена и не го милва, ако тя просто се е грижилаза него от немай-къде, тогава прохождането означава, че неговите „бебешки” дниса свършили. Милването напълно изчезва. Наказанията стават все по-строги ипо-чести. Дори и раните, които само си нанася, стават по-чести.
В живота през първата година е имало неща, които са действували успокоително икоито сега вече ги няма. Милувката е изчезнала. Ако това затруднено състояниена изоставеност продължава без прекъсване през втората година от живота, дететозаключава АЗ НЕ СЪМ ДОБЪР — ВИЕ НЕ СТЕ ДОБРИ. В тази позиция Възрастният спирада се развива, тъй като една от неговите основни функции — да получава милувки— е разстроена, в смисъл че няма източник на милувки. Човек в тази позиция се предава. Няманикаква надежда. Той просто минава през живота.
Ако някой реши —ВИЕ НЕ СТЕ ДОБРИ, — това се отнася за всички други и той отхвърля тяхната нежност,колкото и искрена да е тя. В тази позиция индивидът също така престава даизползва своя Възрастен по отношение на взаимоотношенията си с околните.
Съществува еднообстоятелство, при което АЗ НЕ СЪМ ДОБЪР — ВИЕ НЕ СТЕ ДОБРИ може да бъдепървоначална позиция, а не следваща първата. Такова е положението на затвореното в себе си дете.Затвореното дете остава психологически неродено. Затвореността на малкото Дете,изглежда, е реакция на незрелия организъм към катастрофалния стрес във външниясвят, в който няма милувка, която да достигне до него
Затворено дете е това, което в критичните първи седмици от живота не се ечувствувало защитено. То може да не е напълно лишено от нежност, но може да елишено от усещането си за нея или от „първоначалното натрупване” на усещанетоси за нея. Възможно есилната нежност (по-голяма от обикновената) да може да преодолее тази бариера.

АЗ СЪМДОБЪР — ТИ НЕ СИ ДОБЪР
Дете, което ебило тероризирано достатъчно дълго от родителите, които то е смятало за добри,ще заеме третата — на престъпниците — позиция: АЗ СЪМ ДОБЪР — ТИ НЕ СИ ДОБЪР.Тук е налице чувството, че то е добро, но откъде идва то? Къде е източникът намилувка, ако ТИ НЕ СИ ДОБЪР?
Тази позиция можеда се реши през втората или третата година от живота. Ако едно двегодишнозаключи, АЗ СЪМ ДОБЪР, означава ли това, че неговото ДОБЪР е продукт на„милувка, идваща от него самия”, и ако това” действително е така, как би моглоедно малко дете да я проявява спрямо самото себе си?
Такава насоченакъм самия себе си милувка може да възникне тогава, когато малкият човек се лекува от значителни болезненинаранявания, каквито се изсипват върху него и той е в положението на „битотодете”. Това е детето, което е бито жестоко, така че му се чупяткости и му се одира кожата.
Смятам, че именно когато малкият човек се лекува, в смисъл че „лежи там и ближераните си”, той изпитва чувство само на успокоение, като сам успокоява себе си— ще бъда добре, ако ме оставите сам. АЗСЪМ ДОБРЕ, като съм сам. Ако бруталните родители се появятотново, той може да се свие от ужас, че всичко това може да се случи отново.Вие ме наранихте! Вие НЕ СТЕ ДОБРИ.

АЗ СЪМ ДОБЪР —ВИЕ НЕ СТЕ ДОБРИ.
Такъв малък човеке изпитал бруталността,но е изпитал също така и оцеляването. Това, което веднъж се еслучило, може да се случи отново. Аз наистина оцелях: Аз ще оцелея. Той отказвада се предаде. Той постепенно пораства и започва да отговаря с удар. Той епознал грубостта и знае как да бъде груб. Той има разрешение (заложено внеговия Родител) да бъде груб и да бъде жесток. Омразата го поддържа, въпрекиче той може да се научи да я прикрива под маската на премерена учтивост.
За такова детепозицията АЗ СЪМ ДОБЪР — ВИЕ НЕ СТЕ ДОБРИ е спасяваща живота. Трагедията кактоза него, така и за обществото е, че то минава през живота, като отказва дапогледне вътре в себе си. То не е способно да бъде обективно за своетособствено съучастие в това, което му се случва. Винаги „грешката е тяхна”. „Теса виновни” за всичко. Непоправимите криминални престъпници заемат тазипозиция. Те са хората „без съвест”, които са убедени, че те са ДОБРИ независимокакво правят и че като цяло вината при всяко положение лежи върху другите.
Човек, койтозаема позицията АЗ СЪМ ДОБЪР — ВИЕ НЕ СТЕ ДОБРИ, страда от липсата на милувка. Една милувка може да е само толковадобра, колкото е добър и този, от когото идва тя. ДОБРИ хора няма.Затова няма и ДОБРИ милувки. Такъв човек може да се обгради, със свита от„хора, които казват само да”, които силно го хвалят и милват. И все пак тойзнае, че това не са истински милувки, защото той сам си ги предизвиква по същияначин, по който е трябвало в началото той самият да се милва. Колкото повече гохвалят, толкова повече ги презира, докато най-накрая ги отхвърли всичките, зада намери нова група хора, които му
казват само „да”.

АЗ СЪМДОБЪР — ТИ СИ ДОБЪР
Съществувачетвърта позиция, в която е заложена нашата надежда. Това е позицията АЗ СЪМДОБЪР — ТИ СИ ДОБЪР. Има качествена разлика между първите три позиции ичетвъртата. Първите три са несъзнателни, тъй като са били заети рано в живота.АЗ НЕ СЪМ ДОБЪР — ТИ СИ ДОБЪР е била първата и остава при повечето хора презцелия им живот. За някои крайно нещастни деца тази позиция е била заменена свтората или третата. До края на първите три години една от тях се затвърждава увсеки. До тези позиции се стига въз основа на данните от Родителя и Детето.
Четвъртатапозиция, АЗ СЪМ ДОБЪР — ТИ СИ ДОБЪР, тъй като е съзнателно и буквално взето решение, можеда включва не само неограничено по-голямо количество информация за самияиндивид и за другите, но също така предполага и въвеждането на още неизпробванивъзможности. Първите три позиции се базират на чувства. Четвъртата се базира намисъл, вяра и облог за действие. Първите три боравят със защо. Четвъртатаборави със защо не? Нашето разбиране за това, какво значи ДОБЪР, не е обвързанос нашия собствен опит, защото ние можем да го издигнем в абстракция като крайнацел на всички хора.
защото ние можем да го издигнем в абстракция като крайна цел на всички хора.
Ние непреминаваме в нова позиция. Това, което правим, е да вземем решение. В товаотношение то прилича на усвояванена друго мнение. Ние не можем да решим да заемем четвъртатапозиция, без да разполагаме с много повече информация, отколкото в тази, скоято разполагат повечето хора за обстоятелствата, които са съпровождализаемането на първоначалните позиции толкова рано в живота. Щастливи са децата,на които са им помогнали рано в живота да установят, че са ДОБРИ, като са билинепрекъснато излагани на ситуации, в които те могат да докажат на себе сисобствената си цена и цената на другите. За нещастие най-честата позиция епозицията АЗ НЕ СЪМ ДОБЪР — ТИ СИ ДОБЪР.
И най-накраяважно е да се разбере, че АЗСЪМ ДОБЪР — ТИ СИ ДОБЪР е позиция, а не чувство. Записите НЕСЪМ ДОБЪР в Детето не се изтриват от някакво решение, взето в настоящия момент.Непосредствената задача е как да се пуснат такива записи, които давъзпроизвеждат положителна (ДОБРА) развръзка за транзакциите, да гарантиратуспехи под формата на цялостни действия, които имат смисъл, които сапрограмирани от Възрастния, а не от Родителя или Детето.

Шамарчета

2011-10-24T05:46:00.000-07:00

Седях си посреднощ и си разсъждавах колко ли съм пречила на най-близките си като съм се опитвала да им бърша сълзите.Дали пък човекът до мен има нужда от утеха или от едно здраво разтърсване?Като се върна назад в моята човешка история, фактите говорят следното-всички "шамари", всички отхвърляния,всички моменти на обида и самота,всички ситуации ,в които не е ставало на моето, само са работили в полза да намеря покой и решение на даден проблем.Затова все по-убедена съм в това,че често е по-добре вместо да бършеш сълзите на някой, да му "обършеш" два шамара.Така може да се сети защо плаче.И да си намери това,което е загубил.Много вероятно е да е самият себе си:) И сигурен белег,че се е намерил, е да ти се ядоса на шамарите. Благодарностите чакай за някой друг живот,но поне знаеш,че си му помогнал:)P)

2011-10-16T02:01:00.000-07:00

Когато нещо-връзка,отношения,работа,материална придобивка- се разпадне,отиде си, умре,ние често се фиксираме в момента, в който то се е разпаднало.А този момент е само една минута, един ден,една седмица,един месец.То е умирало дълго.И това умиране твърде вероятно е да е започнало от момента, в който сме спрели да го храним с положителна енергия-да бъде такова каквото Е, или каквото желаем да стане. И сме го захранвали с негативна енергия-пренебрегвали сме го,сърдили сме му се,ядосвали сме се,че Е това,което Е......Да поливаме онова,което искаме да живее.....

СИЛАТА НА ЧЕСТНОТО "ДА" И ЧЕСТНОТО "НЕ"

2011-10-08T00:23:00.000-07:00

Точно преди два месеца ме вълнуваше тази тема.И продължава да ме вълнува.Заради моите преживявания.И тези от срещите ми с хора,които споделят,че не могат да напаснат общуването си с другите важни хора в живота си.Макар научили се да казват своето "Да" и"Не",когато другият приписва друг смисъл на тези кратки думи, продължават да бягат по различни трасета.Без пресечни точки. Всеки в своята самота.
Статусът ми тогава във ФБ гласеше:

"I have a dream:) Имам си една мечта.Да казваме това,което мислим. Да чуваме това,което другият наистина е искал да каже, а не собствените си мисли,приписани му от нас. Да говорим само неща,които са ни ясни- не само с главата,но и с душата. "Да" винаги да означава "да"."Не"винаги да означава "не". Е-ех, тогава ще настане такъъъв живот. Ха дано!"

Много хора лайкнаха този статус.Разгоря се и полемика. А аз.......

......все още я имам тази мечта.Заради себе си. И заради другите, поели по пътя на смелите "Да-та" и "Не-та".Защото лъжливите,затова са лъжливи,потайни и коварни.Излъгали другия,самозаблудили се,че сме се спасили там и тогава.След време те изпълзяват на светло -хищни и жестоки - вземайки своята цена-душевния ни мир и телесно здраве.Времето от собствения ни живот.

Затова днес продължавам да пиша по тази тема.За себе си. И за онези, осъзналите се. И за онези,които все още приписват друг смисъл на тези думи. Заради нас-всички.Защото сме словесни същества. И се храним с общуване. И тази храна, ако е развалена, предизвиква натравяне.

Да можем да разберем разликата между "Да" и "Не".Тези две думи разкриват нашите ЛИМИТИ и ГРАНИЦИ-какво желаем да направим и какво не желаем да направим.Когато казваме "да",но имаме предвид "не",ние губим жизнената си сила,ставаме жертви или мъченици на себе си или другите. Ако казваме "не" на някой, но ситуацията или вътрешната ни нужда изисква нашето "да",ние ставаме стиснати,инатливи,садистични.И в крайна сметка отново наказващи себе си.

За нещастие,съвременният западен човек, или онзи, който се смята за по-развит интелектуално,вярва ,че "да" означава: " Харесвам целия теб", а "не" означава :"Отхвърлям те, не съм съгласен, не харесвам целия теб".Повечето хора в по-примитивните общества не влагат този емоционален смисъл в тези две думи.Те дълбоко инстинктивно знаят,че "да" означава само гледна точка,перспектива.И няма смисъл на "Харесвам те целия", а по-скоро "Това,което се случва или правиш, ми е ок за момента." А "не"означава просто лимит,граница,нещо,което не ми е ок тук и сега.Но и означава способност да уважаваме онова,което другият желае или не желае да направи тук и сега. "Не" не означава "Отхвърлям целия теб.", "Не харесвам целия теб".

И можем да се срещнем в друг момент, по нов начин, за ново нещо.И да кажем за конкретния случай своето "ДА" или "НЕ" там и тогава.Без да го съотнасяме към целия човек и ситуация.И другият просто да чуе "ДА"-това в момента ми харесва. Или "НЕ"-това не ми харесва.Просто е.

Или както е казано простичко в една Маори поговорка: "Никога не хаби времето си за хора,които не уважават твоите "Да-та" и "Не-та". Но все пак ми се иска да се пресичаме.

Това е една гледна точка към въпроса.Иска ми се да чуя и други. Цяло щастие ще е, ако се пресекат нашите "Да-та " и "Не-та" някъде.

СЪБИТИЯ ПРЕЗ ОКТОМВРИ

2011-10-05T06:45:00.000-07:00

СЪБИТИЯ ПРЕЗ ОКТОМВРИ
За цялата програма на събитията вижте съответните постове в този блог!

ОРИЕНТАЛСКА ВЕЧЕР-13 октомври,2011 г. с Ива и Кремена http://kremenastanilova.blogspot.com/2011/10/blog-post_05.html

ТАЙНИТЕ НА ГЕЙШАТА-22-23 октомври,2011 г. с Наталия Кобилкина http://kremenastanilova.blogspot.com/2011/10/blog-post.html

ВЕНЕРА В МЕН ИЛИ КОЙ СЪМ АЗ В ЛЮБОВТА-30 октомври,2011 г. със Станимир и Кремена http://kremenastanilova.blogspot.com/2011/10/3-1.html

ОРИЕНТАЛСКА ВЕЧЕР

2011-10-05T06:33:00.000-07:00

ОРИЕНТАЛСКА ВЕЧЕР

Приятно прекарване и терапия с ориенталски аромати, вкусове,музика и бели данс.
За всички жени,които искат да работят върху енергията Кундалини чрез бели данс и медитация. Един истински празник на сетивата и тялото.
В два часа ще преживеете Ориента по един различен и магичен начин.

Предварителни умения за танцуване не с необходими.
Носете си воали или шалове за танцуването.

Кога?
13 октомври, 2011 г.
от 19.30 до 21.30 ч.

Къде?
Студио за себепознание,духовно израстване,психотерапия и холистично здраве "РЕА", гр. Хасково,бул. "Съединение" 30-Г

Срок за записване:
до 11 октомври, на тел.0888 96 13 45, Кремена

Водещи:
Ива Парапанова,бели данс
Кремена Станилова, терапия по сетивата и медитация

Вход: 15 лв. включва ориенталски вкусотии и напитки

Вечерта ще завърши с подарък от Ива-едно прекрасно изпълнение на цял Ориенталски танц

Едно прекрасно преживяване-13.10.2011 г.-избрано от вечерта

ВЕНЕРА В МЕН ИЛИ КОЙ/Я СЪМ АЗ В ЛЮБОВТА-Един семинар 3 в 1

2011-10-05T06:08:00.000-07:00

ВЕНЕРА В МЕН ИЛИ КОЙ/Я СЪМ АЗ В ЛЮБОВТА- Един семинар 3 в 1

Защо 3 в1?
Ще осъзнаете как се изразява принципът на Венера във всеки един от нас през три фокуса-Астрологичен, Тарологичен и Психологичен.
Под каква форма?
Чрез преживелищни опити и констелация ще работим върху архетипната матрица на нашата емоционална природа:способността да обичаме,храним,успокояваме и лекуваме себе си в еднаква пропорция със способността да обичаме,храним,успокояваме и лекуваме другите.
-Акцентите ще бъдат върху трите основни ресурса на любовта и единствената пречка или предизвикателство, което спъва потока на любовта.
Кога?
30 октомври, 2011 г.
от 16 до 20.30 часа.
Къде?
Судио "РеА", Хасково,бул."Съединение, 30-Г
С кого?
Станимир Стойчев, Астролог http://www.opoznaisebesi.blogspot.com/
Кремена Станилова,Психолог и Психотерапевт http://www.kremenastanilova.com/
Колко?
50 лв. включва храна, напитки и семинар.
За притежатели на членски карти 10% отстъпка.
Срок за записване:
27 октомври, 2011 г.
на тел. 0888 96 13 45

ЙОГА Фюжън -ТЕРАПЕВТИЧЕН КУРС, БАЛАНСИРАЩ УМ - ДУША - ТЯЛО

2011-09-25T01:51:00.000-07:00

ЗАЩО ЙОГА ФЮЖЪН?

Това е моя компилативна система,която включва: Елементи от традиционна йога: асани, медитативни практики, мудри, дихателни техники, power йога, йога за сетивата и йога за ума, тибетски комплекс, елементи от тай-чи, биоенергетика на Lowen, арттерапия, музикотерапия, данстерапия, разговор за духовното, споделяне на впечатления от прочетени книги
„В йога има много разновидности, но има едно правило - не трябва да има насилие. Никакво насилие върху навиците ти, върху естествените потребности на твоето тяло и душа. Тъй като йога е начин да се извличат сили от трите базови субстанции на живота - дишане, пиене и храна, в този курс ще се научиш да балансираш живота си, балансирайки тези три неща.
В Индия йога е форма на дисциплина, поради изключително горещия климат, но в страни с умерен климат, йога има съвършено различна цел. Ако в Индия тази сурова дисциплина не се спазва, вършейки комплекса рано сутрин, хората ще се разплуят. Там йога е форма на мобилизация. Тук, в Европа, животът е строго организиран от правила, затова, този комплекс има за цел да се отпуснеш, да се освободиш от задълженията, да се КЕФИШ.” - Пракаш чрез Михаела Петрова

КОГА: Два пъти седмиично от 19.30 до 21.00 часа-вторник и четвъртък

ТЕМАТА ЗА ВСЕКИ ЧЕТВЪРТЪК ОТ ОКТОМВРИ:

ПЪРВА ЧАКРА-ФИЗИЧЕСКАТА ИДЕНТИЧНОСТ.ПРАВОТО ДА БЪДЕШ ТУК

ВЪПРОСИТЕ НА ПЪРВАЧАКРА:ТЯЛО,ОСНОВА,ОЦЕЛЯВАНЕ,КОРЕНИ,ЗАЗЕМЯВАНЕ,ХРАНА,ДОВЕРИЕ,ЗДРАВЕ,ДОМ,СЕМЕЙСТВО,БЛАГОПОЛУЧИЕ.

ДЕМОНИТЕ НА ПЪРВА ЧАКРА:СТРАХОВЕТЕ.

СЕНКИТЕ НАЧЕРВЕНОТО:ПРЕКОМЕРНОСТ И НЕДОСТАТЪЧНОСТ.

ПРИСТРАСТЯВАНИЯ СВЪРЗАНИ С ПЪРВА ЧАКРА:ХРАНА,ХАЗАРТ,ПАЗАРУВАНЕ,РАБОТА

БИОЕНЕРГИТИЧНИ УПРАЖНЕНИЯ ЗА ПЪРВА ЧАКРА.

ТЕМАТА ЗА ПЪРВАТА СБИРКА.-4 октомври,2011 г.

КАКВО МИ ДАДЕ ЛЯТОТО?КАКВО АЗ ДАДОХ НА ЛЯТОТО?

ПОДГОТВИТЕЛНИ УПРАЖНЕНИЯ ЗА КУРСА.

ВЕЧЕР НА ОТВОРЕНИТЕ ВРАТИ. И СЪРЦА

2011-09-14T14:12:00.000-07:00

СТУДИО

ЗА СЕБЕПОЗНАНИЕ, ДУХОВНО РАЗВИТИЕ, ПСИХОТЕРАПИЯ И ХОЛИСТИЧНО ЗДРАВЕ

Ви кани на 20.09.2011 г. на новия си адрес: гр.Хасково,Бул.”Съединение” 30 - Г

от 19.30 до 21 часа на чаша вино и следлятнасреща.

Добре дошли наВЕЧЕР НА ОТВОРЕНИТЕ ВРАТИ. И СЪРЦА.

Добре дошли савсички:

-които наистина ги е грижа как живеят и с кого споделят своето израстване и застои.
-които смятат,чесамоосъзнаването е начин да живеем щастливо в нашето сега.
-които знаят,чеда си осъзнат и сам е най-страшното нещо.

И затова нека вечерта дабъде повод:

- да срещнем стари приятели

- да се запознаем с нови хора

- да изградим нови групи на принадлежност.

От мен - за всекиедин от вас късмети и прекрасна вечерна медитация.

От вас - усмивкитеи отворените сърца.

И да незабравяме: Затвореното сърце се пази от лошите преживявания,но е затворено и запрекрасните такива.

МоляВи,потвърдете до 19.09 на поща във ФБ или Е-мейл присъствието си,за да предвидяматериали.

Кремена

Магията и благословията да си жена-семинар В Слънчев бряг 8-10 юли

2011-06-25T03:05:00.001-07:00

Вече три години се провеждат семинари за жени в Хасково в Психологично студио „Реа”.

Сега предстои едно чудесно съчетание на такъв семинар с релакс на брега на морето.

МАГИЯТА И БЛАГОСЛОВИЯТА ДА СИ ЖЕНА

Семинар за жени на брега на морето

3 дни от 8 до 10 юли,2011 г.,Слънчев бряг,

„Бъди жена!”,”Дръж се като жена!”,”Момичетата не правят така!”-Коя ли от нас не е чувала подобни послания в детството си? В училище са ни учили как да четем, как да пишем, как да вземаме изпити, но някой научи ли ни как да бъдем жени или мъже? И двойките, които получаваме от това незнание, понякога поправяме цял живот. Лутаме се между изначалната си женска физическа слабост и наложената ни мъжка активност в един свят, в който единствените успешни модели са на Барби момичетата или на мъжките момичета. И никой не ни е казвал, че можем да открием силните страни на двата модела в себе си и да ги култивираме,без да зацикляме в единия или другия.За да изживееем щастливо този живот в хармония със женското си тяло и душа.

В древността е съществувал ритуал на инициация или посвещение, по време на който малките момичета и момчета са били въвеждани в света на възрастните жени и мъже. Посвещавани са били в тайните на женствеността или мъжествеността. Днес никой не ни посвещава - затова този семинар е опит за съвременен ритуал на инициация.

През тези три дни:

Ще използваме енергиите на водата и слънцето-в символиката водата е женското начало, огънят е мъжкото начало.Ще танцуваме, ще рисуваме, ще работим с тяло и душа, ще се кефим.

За да осъзнаем,че:

Стойността ни като жени идва, не от онова, което правим. А от онова, което сме-и силни, и слаби.От заложените в женската ни природа енергии, които по време на този семинар ще открием и развием. А именно:

-Ще балансираме мъжката и женската енергия в нас.

-Ще открием и отпразнуваме своята екстатична жизнена сила на душата и тялото си чрез едно пътуване по чакрите и belly dance.

-Ще усвоим някои хитринки, за да привличаме онова, което желаем.

Водещи са Кремена Станилова и Ива Парапанова, ко-водещ за танцувалната част

Цена: 250 лв. 2 нощувки, закуски и семинар
Записване до:1 юли 2011 г.

Страховете

2011-06-03T23:44:00.001-07:00

http://www.capital.bg/light/lica/2011/05/26/1095694_priiatnostrashno/

РАЗДЯЛАТА КАТО ПОВОД ЗА ТРАНСФОРМАЦИЯ-Бр. 3 , сп. Business Lady Magazine

2011-05-19T22:19:00.000-07:00

Къдеотидоха мечтите ми?

Едва ли има жена, преживяла раздяла,да не си е задала този въпрос. Няма значение колко сме успешни и какъв статуссме придобили. Раздялата ни оголва, разтърсва, бръква в онези ранни детскиемоционални спомени, когато сме плакали беззащитни, и никой не е идвал.Раздялата съживява страховете ни от изоставяне, отхвърляне и самота. Раздялатае малка смърт.Но и повод за възкръсване. Казват, че времето лекува. Но е важнокакво правим с това време, какви въпроси си задаваме, за да получим точнитеотговори. За да продължим.

Раздялата не е събитиесамо в един ден, в който осъзнаваме, че сме без този, с който сме преживелимоменти на сливане и заедност. Раздялата е пътуване по една дълга магистрала. Амоментът на осъзнаване, че един важен човек повече няма да бъде част от животани, е само един момент на спиране пред знак стоп на кръстовище, където не знаем кой път дапоемем.

От малки ни учат да сесправяме с проблемите. Но справянето не винаги е добър лек за хора преживелираздяла. Правенето лекува симптомите, но не и причините. Справянето поддържаживота такъв какъвто го знаем и често е насочено към действия по намиране нанов партньор, който да заеме овакантеното място. За някои това може да ерешение, но то прилича на превързване на рана, без да сме си направили труда дая почистим.

Докато ТРАНСформирането еактивен вътрешен процес по преминаване ОТВЪД настоящата опитност и качване наново ниво. Но след изораване на емоционалната ни нива, защото нова реколта нанепочистена нива едва ли ще покълне. Или ако покълне ще бъде хилава и нездрава.Без ясно затваряне на минали врати, ставаме уязвими за бъдещето, където може дабъдем неосъзнати повтарячи на един и същи клас. И клиширани съвети от сорта „Я,се съвземи!”, „Станалото станало!” само могат да ни накарат да затапимклокочещите отвътре емоции, които рано или късно биха изпълзяли в следващата ни връзка като подсъзнателен опитс нов партньор да затваряме стари ситуации, или като болестен симптом нафизическото ни тяло.

Трансформацията епътуване. И като при всяко пътуване има минаване по селски пътища пълни сдупки; има лутаници по непознати маршрути; има неколкократно връщане на един исъщи кръстопът. И колкото да ни се иска да стигнем по-бързо до крайната цел,толкова по-бавно стигаме. Е, от време на време излизаме и на магистрали, къдетонатискаме ентусиазирано газта до дупка. Но на магистрала може да стигнем докръгови и да подминем важната отбивка. Някой път чисто по женски може да влеземв насрещното, където срещаме изумените погледи на останалите шофьори, включвамеаварийните и се опитваме да излезем пак на точния път, докато не смепредизвикали катастрофа.

Трансформацията изискваосъзнаване и признаване на съществуващите важни моменти в преработката наслучилото се. Има момент, в който се чувстваме уязвими, попадайки в таканаречената Неутрална зона- междутова, което е било, и това , което ще бъде. Това е време за боледуване,размисъл, прегрупиране, лечение, събиране на информация, адаптиране към новатаситуация. Нормално е да се чувстваме объркани, дезорганизирани, но е добре дадържим в съзнанието си мисълта, че всеки нов ред се ражда от един стар хаос.Колко дълго ще продължи този период е индивидуално, и е добре да си дадем сметка какво обикновено правим следраздяла.

Всъщност, няма правилен инеправилен начин за реагиране, но когато разберем типичния за нас начин наповедение след раздяла, е нужно да се опитаме да го приемем. Въпреки, че можеда виждаме друга жена да се държи по коренно различен начин в подобни ситуации.И после да позволим трансформацията дасе развие в унисон с естествения ни ритъм и енергията, която усещаме вътре всебе си. Както и „да разширим кожата си” с нетипични за нас умения. Дали ще седържим като „ентусиастките” или ще се държим като „мислителките” , или ще бъдеммикс от двата типа, определя и скоростта , с която ще се развиетрансформационния процес.

„Ентусиастките” скачат в новото, бивайки нетърпеливи да случатнещата, водени от изначален оптимизъм към себе си и света. Може би са отжените, на които в ранното детство е казвано ” На изтекла вода бент не сеслага!”. Може би са жени , ориентирани повече към бъдещето, отколкото къмминалото. Може би са по-доволни от важни аспекти от живота си като дом,кариера, личностово развитие. Може би са по-склонни да експериментират с новото. И това е тяхната силна страна.Но... възможно е новите промени, които предприемат след раздялата да са външнимодификации на живота , опитвайки промени в дома, тялото, социалния живот. Нонеосъзнавайки, че подобни външни промени може би временно запълватнесигурности, запушват устата на характеровите страхове от самота и изоставяне. Може би, ако се определяме катоентусиастки, е добре да си зададем въпросите: „Коя съм аз всъщност и от каквосе страхувам?”, „ Това, което правя, в унисон ли е с това, което усещам, чесъм?”. Ентусиастките опитват едно , второ , трето. Те цъфтят в действието, ноако се случи така, че да останат с празна програма, се усещат тъжни и депресирани. Тяхнотопредизвикателство е да смесят силните си страни-енергията и умението да предприемат рисковете- с истинското пътуваненавътре в себе си. И да си позволят истинска интроспекция и самоопознаване.

„Мислителките” са в другия полюс. За тях е важно да разбератобстоятелствата около миналото, настоящето и бъдещето. Може би в раннотодетство са им пращани послания от типа„Мисли преди да действаш!”. Обикновено те обмислят, проверяват своята и чуждатареалност, но понякога до предъвкване на едни и същи неща, водени от някакванеувереност и страх да не сбъркат пак. Тяхната силна страна е да искат да сесаморазберат къде са били, къде са сега и накъде са се запътили. Тяхнотопредизвикателство е да сприятелят това си умение с умението наентусиастките да предприемат външнистъпки. И да имат смелостта да си зададат въпроса „Умуването придвижва ли менапред или ме задържа в една сигурна несигурност?”

По време на този първи етап един сигурен белег, че сме готови за следващияе , когато можем да мислим за бившия си партньор без да изпитваме емоционалнонапрежение, когато тъгата и гневът са вече фон, а не картина.

Следващата фаза е Началото, когато се чувстваме готови даградим новия си живот, чувстваме се решени да направим всичко, което нипридвижва напред. Тук нещата са отново много индивидуални-можем да очакваменеочакваното, нещата могат да се развиват бавно. Тревожността да е чест спътниквъв всичко, което опитваме. Неща, страхотни на теория, може да се окажат труднина практика. Естествено е миналото да нахлува и да се настанява между нас и новитехора, с които се срещаме. Но важното е на този етап да опитваме. В тази фаза едобре да констатираме доколко сме доволни от всички аспекти на живота си: дом,физическо тяло, духовен живот, партньорства, семейни отношения, хобита,количество време за себе си. И не на последно място да си изясним вече презосъзнатия ни натрупан опит какво очакваме от интимната си връзка. И да си дадемсметка какво можем да направим по всеки един аспект от живота си, от който сменеудовлетворени.

Трансформацията е както във вътрешните, така и във външнитепромени , не включва само и единствено намирането на нов партньор.Тя изискваново отношение към света и себе си.

Разбира се във всяка жена живее едно романтично момиче, което мечтае дае героиня от приказка с финал : „ И заживели щастливо до края на дните си.”Всяка от нас е израснала с подобни приказки в ранното детство, което само посебе си е прекрасно , защото развива фантазията и умението да мечтаем. Но можеи да са ни пратили фалшивото послание, че ако чакаме, принцът ще дойде и ще ниподнесе щастието, за което мечтаем. Забравяме, обаче, че много от тези героини са или омагьосани, илизаспали непробудно. И че всяка раздяла може да е като рязко сутрешно звънене,което да ни пробуди, за да поемем отговорност за това, което ни се случва, и даси сътворим живота такъв какъвто го искаме. Да повярваме, че у всяка жена имаедна вълшебна фея , а вълшебната ни пръчица са нашите вътрешни женски ресурсида раждаме и да творим. Както и да се самородим.

К.С.

Свободният човек носи у себе си способност да се саморегулира и самомотивира--в-к "Новинар"

2011-05-16T07:29:00.000-07:00

Защо зрелостниците избухват точно при завършването си, сякаш идва краят на света?

Думата „избухват” е точна-избухва нещо или някой, който е бил носител на заряд. Излиза нещо,което го е имало, но сега се проявява в деструктивна или самодеструктивна форма. И ние не сме си давали сметка за това или сме си затваряли очите, макар да сме имали усещане за това, което се случва. Тук в това интервю ми се иска да не етикираме и заклеймяваме поведения, а да си дадем сметка за причините и за приноса не само на тийнейджърите за това,което наблюдаваме всяка година. Но да се замислим и за приноса на всеки един от нас.

- На какво се дължи тази агресия сред тях - събарят се кошове, елтабла, огради..., наблюдаваме демонстративно наливане с алкохол, употреба на наркотици, умишлено създаване на конфликти,шофиране в нетрезво състояние?
Свободният човек носи у себе си способност да се саморегулира и самомотивира, но не под страх от наказание, а под влияние на убедеността, че това е добре за него и за околните. В този смисъл, това, което се случва са актове на несвободни хора. Ще поясня-широко застъпено мнение, че агресията е нещо лошо. Да, това, което се случва е болната, садистична форма на агресията-рушене, навлизане в личното пространство на околните, натрапване на собственото си Аз, чрез поведението „Вижте ме”. Тук е въпросът-кой е направил тези несигурни и несвободни хора, които намират деструкцията като единствен начин за забавление и самоутвърждаване? В психологията се счита, че има здрава и нездрава,болна форма на агресия. Когато е потисната здравата агресия, и дълго време нещо е стискано, то изпълзява в болна агресия,която се нарича садизъм.
-Каква е разликата между здрава и нездрава агресия?
Здравата агресия е поведение, което има всяко прохождащо дете от 1 до 2 години-има я и всеки жив организъм-тя е импулс за движение и оцеляване. Когато проходи, детето , иска да ходи , да пипа, да къса, да разглобява с цел опознаване на света. Тази здрава агресия се проявява под формата на много Не-та –като нежелание да прави, това , което иска мама, и много тръшкания и прояви на гняв и недоволство от страна на малкото човече. Този период се нарича „Ужасните две години” .То се нуждае от това поведение, за да се утвърди след периода на зависимостта на кърмачеството като отделен от мама индивид. Това е период, в който детето гради психологическото качество воля и здравата агресията е пробивност, амбиция, себеотстояване, градене на увереност и самочувствие през разпознаване и приемане на собствените си негативни и позитивни емоции и чувства. Но с какво се сблъсква всяко прохождащо дете- постояннни инструкциии и забрани да не пипа, да не цапа, да не ходи, където иска, да ходи на гърнето, когато големите искат, да яде, когато големите са решили, да не бъде уважавано правото му да бъде гневно и тъжно. Нашето общество толерира удобното дете, т.е. кроткото и послушно дете. Без да си даваме сметка, че този неуважен гняв и желания са потиснати, и ако тогава детето е малко и не можещо да реагира на неразбирането на възрастните, идва момент, когато физически пораства и влиза в компенсаторно поведение-на хипер бунтарство, незачитане на границите на другите. Защо се учудваме, че се надуват клаксони , има шумотевица и рушене-това е същата форма на неуважение и навлизане в личното пространство на другите, на каквото всеки един от нас е бил обект, като дете. Детето не чува поучителните слова, а имитира поведението на възрастните. Дете расло в страх от санкция ще се опитва да всява страх . Ако едно дете е възпитавано в незачитане на неговите емоции и пространство, то ще прави същото като възрастен с другите възрастни. И то садистично-с цел привличане на внимание и изпитване на наслада от тези актове.
Всички сме възпитавани по този начин-чували сме много Не-та, това не трябва, онова не трябва, а никога не ни е обяснявано защо е това Не . Нарушаването на родитеските Не-та е било санкционирано с попляскване или с отегляне на любовта под формата на цупеници и вменяване на вини.Така се възпитава в семействата, в детските градини,в училищата, защото самите възрастни сме възпитавани така. В училищната възраст това продължава-ако едно дете изразява съмнения в авторитета и правилността на възрастния, често пъти се сблъсква с реакции от типа „Като пораснеш, ще имаш думата”, „Прави това, защото аз ти казвам-защото съм ти родител, учител, или по-голям.”Естествено е това да предизвиква сдържане на негативни емоции, които чакат да бъдат изразени, тогава, когато е казано, че може. Т.е. абитуриентите вече се преживяват като хора, които са достигнали до възраст, в която могат да бъдат каквито се чувстват от вътре, а не такива каквито им е налагано да бъдат. Естествено, че дълго стискани реакции и безсилие пред самоцелно налагани авторитети ще гърмят по този начин. Казвам го без да оправдавам поведението, но с призив за разбиране и осмисляне как се отнасяме един към друг. Малките хора може да са малки на ръст и години , но са хора със същите чувства и емоции като възрастните. И големите си струва да се замислят как общуват с децата дълго преди да дойде момента на баловете и завършването на училище.
Така детето стиска емоции и е послушно, докато не гръмне това в тийнейджърската възраст.
От една страна възпитанието в ранна възраст е ограничаващо естествените импулси, чрез забрани емоционални лишения, а от друга страна са актовете на хиперзадоволяване с всякакви материални неща. Децата не са обичани с топлина и разбиране, а са обичани чрез вещите, които компенсират внимание и времето на работещия родител. Разбира се, живеем във време, в което родителите са принудени да работят повече поради социално –икономическите принуди , и не е лесно да се отдава качествено време на растящите деца, и вниманието се компенсира с неотказване на всякакви вещи. Така се създават едни неуверени хора с потиснати емоции, а в същото време много егоцентрични и демонстративни.идентифициращи се с вещите, с имането, с изглеждането, а не с това да бъдат.

- Как да си обясним търпението на учителите, които са доста по-зрели от тях, и приемат вандалските им прояви с усмивка?
Поради същата обърканост на възпитанието във възрастните-хора, които стискат недоволството си, насъбрано от нещо или някой друг, кипящи отвътре, но усмихнати отвън.И после поради статуса си на възрастни потискат здравите прояви на себеотстояване в тийнейджърите, а проявяват алогична толерантност към неща, които могат да застрашават както тийнейджърите ,така и околните. Това обърква всеки подрастващ човек. А децата имат нужда от обичаща твърдост и задаване на смислени лимити, които да са мотивирани от възрастните и здраво отстоявани от тях.Това създава сигурност и доверие към възрастните. Смятам, че е време да помислим какви послания изпращаме всеки ден със собственото си поведение към тийнейджърите, преди да сме решили да ги заклеймим. Разбира се, всяко нарушение би следвало да се санкционира-тъй като бивайки в света на възрастните трябва да се учат и на отговорност за правенето или не правенето на определени неща. Така, че всяко рушене и извършване на живото застрашаващи актове по улиците би следвало да не се подминава, а да се отреагирва. Защото това не са прояви ина спонтанност, а на компенсаторно освобождаване на вторична и третична агресия, която се нарича садо-мазохизъм.-т.е гърмя и съм деструктивен, защото дълго време съм стискал.Чувства, мисли ,емоции и мнения. Но трябва да се отбележи, че никакви санкции и принуди не са резултатни само като мерки на наказания, ако не са придружени със разбиране и смислена комуникация със съответния човек. Все повече в държавата ни се постига ред, чрез поддържане на страх от наказание и глоби. А това е бомба със закъснител-свидетели сме на различни случаи през последните месеци, не само по време на баловете.

- На какво се дължи балната суетня - маркови костюми, луксозни лимузини, обувки и чанти за стотици левове и много скъпи бижута?
Самите балове отбелязват края на един период и навлизане в друг период в живота на човека. Във всички култури това се наблюдава от дълбока древност-правели са се ритуали на инициация или посвещаване. Но в съвременността това придобива само формален смисъл чрез обличане на дрехи. Липсва истинският пълнеж-т.е. връзката с ритуала-защо се прави. Младият индивид трябва да премине от детството към света на възрастните, като придобие знанията и уменията типични за тях. Древните хора са възприемали порастването като смърт на детето и раждането на възрастния. В тотемните общества юношата е прекарвал своята инициация извън племето, изучавайки племенните тотеми, закони и ритуали и упражнявайки дейности, типични за мъжкото съсловие. Чак след придобиването на тези знания и умения, често и след полагането на изпит/изпитание, юношата е можел да се завърне в селото като възрастен индивид. Традициите на инициация в различните общeства и периоди са много и многообразни. Общото е, че тя - този преход на юношата между детството и зрялата възраст - е от изключителна важност във всички култури. Юношата трябва да мине през тази инициация за да може да бъде интегриран в племето като зрял индивид.След подобни изпитания младият човек е имал право да носи дрехи като на възрастните. Такова изпитание в днешно време са матурите, но те се налагат като задължително възпроизвеждане на заучени знания, а не като проверка на емоционалната и умствена зрялост на младия човек. И самото обличане на скъпи дрехи е лишено от смисъл, тъй като родителите дълго време преди този момент са започнали да обличат децата си като малки мъже и жени-задоволявайки всякакви материални прищявки като заместител на времето, което трябва да прекарват заедно в общуване и предаване на опитност.

Иска ми се това ,което наблюдаваме да е повод за замисляне и промяна във всеки един от нас. И да помним -,че свободният човек носи у себе си способност да се саморегулира и самомотивира, но не под страх от наказание, а под влияние на убедеността, че това е добре за него и за околните.
Но никой човек не става свободен,ако не е бил свободно дете и свободен юноша.Като под свобода се разбира да мога да изразявам без страх това, което мисля и чувствам,като държа сметка за моите и чуждите права и лично пространство. Свободен означава човек, който не се страхува. Дълго страхувалият се, с потиснати емоции човек, гърми. Отнася се за всеки един от нас. Свободата не е свободия.
Да бъда свободен да изразявам чувства, мисли и емоции,но и отговорен за действията си.
интервю-в-к "Новинар"

ЖЕНСКАТА СИЛА И СЛАБОСТ-2 модул на 17 април 2011

2011-04-11T05:53:00.000-07:00

ЖЕНСКАТА СИЛА И СЛАБОСТ

Да ги опознаем, приемем, обичаме и използваме, за да живеем щастливо в нашето Сега. Семинарът включва:
- Работа със женската и мъжката енергия в нас и извън нас.
- Моделиране на реалността – вътрешната и външната според потребностите ни.
- Женски хитринки за привличане и задържане на онова, което желаем.
Ще танцуваме, ще рисуваме, ще визуализираме, ще се кефим!

ЗАПОВЯДАЙТЕ!
2 - ри МОДУЛ
Място: Хасково, Студио "Реа"
Дата:17.04.2011 г.
От 14.30 до 18.30 ч.
Цена: За участвали в предишни семинари и хора, посещаващи лична терапия-35 лв.
За останалите-50 лв.
Записване на моб.тел. 0888 96 13 45 или на e-mail: rhea@dir.bg до 12 ч. на обяд на 14.04.2011 г.-К. Станилова
В семинара могат да участват и хора, които не са участвали в първия модул.

GIVE & TAKE BALANCE

2011-04-06T22:43:00.000-07:00

GIVE & TAKE BALANCE

К.Станилова
Размисли за баланса между даване и вземане
Публикувано в списание BUSINESS LADY MAGAZINE, бр.2

Някога в едно малко градче имало едно петгодишно момиченце. И както всички петгодишни момиченца, и то имало любими неща. Една голяма плюшена розова маймуна, която гушкаше нощем. И един Иван. Иван или Ваньо беше съседско момче-бяха почти връстници. Заедно си играеха. Заедно се цапаха. Заедно ядяха пържени филийки и бухтички.Заедно спяха на обяд-ту в едната, ту в другата къща. Откривайки света, се учеха на заедност.
Един ден това свърши. И както се случва със света на децата, той се оказа не толкова важен-светът на възрастните имаше да върши по-важни неща от някаква си детска заедност. Бащата на Ваньо беше военен и заминаваше да служи много далече като отвеждаше цялото си семейство там. В някакво друго градче на име Девин. Името на градчето се стори на децата като края на света. В деня , в който Ваньо трябваше да замине, Тя се събуди, усещайки, че за първи път губи нещо важно. Нещо я стискаше за гърлото.Тя не разбираше какво става, но знаеше, че е нещо много страшно,което детското й съзнание отказваше да приеме. Родителите им ги събраха и им казаха да се сбогуват. Ваньо започна да плаче, след секунди вече се дереше - не искаше да тръгне. Тя стоеше объркана, стискаше маймуната и гледаше как възрастните увещаваха Ваньо да спре да плаче. Изведнъж той протегна ръце и ревна по-силно:”Искам маймунатааааааа!” Дали наистина искаше маймуната или искаше да отнесе част от любимата си приятелка? Сърцето й се сви-не искаше Ваньо да плаче. Опита се да го прегърне и дръпна Ваньо към себе си.
Това тогава за никой от възрастните нямаше значение. Имаше значение, че има две разстроени деца, които започваха да стават неуправляеми. Някой от възрастните дръпна маймуната от ръцете й , изричайки „Дай му я! Не виждаш ли как плаче?”
Тя стисна още по-силно маймуната-та нали, ако я дадеше щеше да осиротее два пъти-от тук нататък щеше да бъде без любимата играчка и без любимия приятел. „Добрите деца си дават играчките. Нали ти е приятел.”- Някой дръпна маймуната от ръцете й, даде я на Ваньо, и докато двете деца се опомнят, го натикаха в колата. След малко синият Москвич се скри в прахоляка на завоя-откарвайки надалече приятеля й и нейната играчка.
Плачът, който беше се събирал в гърлото й , изригна с все сила и огласи улицата. Отново някакъв възрастен глас я нахока:” Я, голямо момиче, а плаче!”
Дълго време след този ден Тя усещаше празното. Стоеше на една олющена пейка денем и гледаше по посока на завоя, зад който се беше скрила от погледа й колата. В ушите й кънтяха: „Добрите деца си дават играчките.”-„А беше ли наистина добро дете, щом не искаше да си даде играчката?” Не, Тя искаше да бъде добро дете, затова болката от онзи ден се сви на скришно дълбоко в душата й. Все едно я нямаше. Постепенно случката избледня. И само през годините я навестяваше нощем в съня й. В съзнанието й се беше загнездило посланието, че добрите деца, а после и добрите възрастни хора обичат да дават. Даването беше добро, а за вземането никой не беше й казал нищо там и тогава като дете. Но всеки път, когато видеше тъжни очи, даваше-време, пари, услуги, помощ. От даване не й оставаше време за вземане. А и дори не искаше да знае дали има, или няма нужда-да получи, ей така, защото я има, а не защото е дала.
Залъгваше се ,че дава, защото може, а другите не могат. Че нищо не й струва. А за енергията, която хвърляше, да удовлетворява желанията на този или онзи, дори не си помисляше. А и добрите хора така правят-Дават! Често, обаче, се усещаше, че позволява да бъде манипулирана-от просяците на улицата, от познати, хитреци и мързеливци. Но даваше, защото Тя може! Преживяваше се като добра. Може би и по-добра. От другите, които не могат. А може би можеха, но не искаха? Понякога се възмущаваше вътре в себе си от нечия неблагодарност. Но продължаваше да прави разни неща заради другите. Или поне така вярваше. През ум не й минаваше, че може би дава, за да не изпита онази болка от раздялата, че може би се страхуваше, че ако спре да дава, ще остане сама. И сама не разбираше парадокса, че колкото повече даваше и правеше нещо за другите, толкова повече се усещаше сама.Но.. нали добрите хора Дават и мислят за другите. Докато един ден случайно не попадна на една басня. За трактора и блатото. Но както се говори-случайните неща, никога не са толкова случайни, колкото изглеждат, а идват при нас, когато сетивата ни са отворени за тях. Та в тази басня се разказваше за един трактор, който си орял една нива, близо до едно блато. Орял и си подсвирквал, изпълнен със стръв и енергия за живот. Видяло го блатото и се заоплаквало, колко е тежка съдбата му на блато и колко му тежи тинята, в която тъне.Само, ако можело някой да посипе малко пръст в него, та да престане да бъде блато.Тракторът моментално се закачил-нали бил трактор. А и имал енергия за три трактора, предложил да му помогне.Цял ден сипвал пръст до припадък, а блатото все не било доволно, поглъщало пръстта и все не му стигала. Тракторът заработил още по-настървено, със сетни сили, докато накрая целият се налепкал с кал, натежал и бавно потънал в блатото. Все едно никога не бил там и не бил работил цял ден. А блатото останало там да чака следващия трактор, който щял да си помисли, че може да спаси едно блато от самото него.
Тя се замисли. А можеше ли тракторът да прави друго? Можеше ли да откаже, и какво му пречеше да го направи? Можеше ли за малко да подаде ръка и после да остави блатото да свърши работата си.? Тя имаше един цял живот от този ден нататък да експериментира. Да бъде добра за себе си. И тогава да бъде добра за другите. Да провери дали и двете са съвместими. И може ли да се чувства добра като първо дава на себе си и доволна да дава и на другите? Или да не дава. А и да взема. Вече имаше избор.
Едва ли има човек, на който не е изпращано подобно послание в ранното детство: Добрите хора Дават. Растем и живеем с такива постулати, заблуждавайки се, че не сме егоисти, ако правим нещо първо за другите, ако вземаме под внимание първо техните нужди и желания.
А ако тази последна минута от този текст я посветим за малко честност пред себе си, може да се окаже, че
ние, хората, наистина даваме заради себе си и винаги нещо получаваме: Даваме, за да ни забележи другия, за да ни избира всеки път нас, а не някой по-щедър;даваме от чувство на вина,за да намалим тревожността си от скрито прегрешение; даваме нещо, преди да са ни поискали от страх, че няма да можем да дадем онова, което биха ни поискали; даваме от скрита завист към оня, който може да си иска и е протегнал ръка към нас,защото хроничните даващи, не могат да си искат; даваме без да са ни искали, защото се опияняваме от властта над нямащия; даваме, да не се почувстваме ненужни;даваме, за да направим някого зависим от нас,без да съзнаваме, че то е защото сме зависими от зависимия и т.н., даваме време, пари, комплименти и с всяко даване сякаш крещим-Виж ме тук съм и ме има!
А аз за себе си все повече съм убедена, че не е добре да полагам грижи за някой - било то близък или не, повече от колкото той или тя са склонни да полагат за себе си.
Така де, само на бебета се полагат подобни грижи. А възрастния бихме могли да лишим от шанса за развитие, който батакът , в който се е вкарал,му дава.
И хуквайки да се грижим за него, водени от криворазбрана любов, дали не му пречим повече отколкото му помагаме? Щом имаме толкова енергия да даваме, защо не я ползваме за наши си цели? И да вземем да се почувстваме по-доволни. И благодарни на живота си. И да спрем да претендираме за благодарност от онези, които даже не сме питали дали искат онова, което сме се юрнали да им даваме.
А всъщност ,ако даваме на себе си първо, не бихме били толкова невротично жадни за утвърждаванията, които получаваме при всяко даване, и тогава ще даваме, защото наистина искаме да даваме това, което другият има нужда да получи. И тогава бихме давали с усмивка, онова, което искаме и избираме да дадем, а светът-огледало ще ни отвърне с усмивка, може да не получим от това място, където даваме, но Вселената ще се погрижи да получим от друго място и в друг момент……..
Кремена Станилова
Business Lady Magazine

ЖИВОТЪТ Е ДВИЖЕНИЕ. ДВИЖЕНИЕТО Е ЖИВОТ. АНТИ-СТРЕС СЕМИНАР ЧРЕЗ ИЗКУСТВА

2011-03-04T08:51:00.000-08:00

Дата: 12.03.2011
От 14 до 19 часа
Място: гр.Хасково, бул."Г.С.Раковски" 26 , ет.2 залата Wing Chun
В продължение на пет часа ще се забавляваме на усещането, че сме живи. Ще изследваме свободата във всичките й проявления-емоционало, ментално, телесно. Ще танцуваме и рисуваме, визуализираме и медитираме.

Водещи: Александър Вачев - Dancing Stars 2009
и Кремена Станилова
Цена: 50 лв. включва семинар, хапване и питиета
Записване до 18.часа на 10.03.2011 г.

тел.0888 96 13 45

!!! Предварителните умения за танцуване не са задължителни:)))

ОБРАТНИ ВРЪЗКИ ОТ УЧАСТНИЦИ СЛЕД СЕМИНАРА

Семинарът беше страхотен:).Беше много забавно.На мен ми хареса как се отпускате Алекс и Ти,в смисъл , че наистина правите това което иска тялото ви в дадения момент.Аз си взех от този семинар може би точно това , че човек трябва да прави това което иска тялото му без да се замисля как изглежда в очите на останалите или какво си мислят за него,макар че на моменти ми е малко трудно това:).Хареса ми че се забавлявах,пробвах непознати досега за мен неща,срещнах различни хора.Сега не се сещам да има нещо , което да не ми е харесало , но наистина беше м? ½ого различно за мен изживяване.Ами това е.Лека вечер ти желая:).

Ивелина

.........

Здравей Креми. Надявам се да не съм закъсняла с отговора си, но имах проблем с интернета.
Съвсем накратко мога да кажа, че основното усещане което доминираше във втората част на сесията и след това беше лекота. Може би в началото ми беше странно и по-трудно да се отпусна, защото за първи път участвам в такова мероприятие, но постепенно всичко си дойде на мястото.

Доволна съм, че през цялото време бях наясно, че правя нещо за себе си. Не че съм човек който не полага грижа за себе си.В никакъв случай не съм небрежна и не подценявам ситуациите около себе си, но не можех да постигна този резултат сама.Отдавна съм си мечтала да бъда в състояние в което да почувствам съзнанието си освободено, изпразнено от мисли. Е вие с Алекс ми помогнахте да го постигна. С удоволствие ще се възползвам от всяка подобна възможност - в Хасково или на друга територия-без значение.Мисля, че го заслужавам.

Пожелавам ти хубав ден и много щастливи изживявания.

Румяна

.........

Na men mnogo mi haresa, osaznah 4e stapkite v tanza ne sa naj-vagnite, po vagen e duhat na tanza i negovata improvizazija s tjaloto

Elena

………….

Kremi izvinqvam se za zakysnenieto kakto kazah i tam az li4no a i Viki sme mnogo dovolni ot seminara.Za men be6e to4no tova koeto i o4akvah .Mnogo mi haresa kak be6e organizirano haresa mi i Aleks mislq 4e vsi4ko be na nivo .Mnogo se izmorih 4estno kazano idvat mi malko v pove4e 4asovete no pyk za smetka na tova dosta se zaredih emocionalno sqka6 si vyrnah silata da se borq za ne6tata koito iskam po4uvstvah se kato edna krasiva jena gledaiki kak Aleks iska da ni vnu6i tova i da ni nau4ite na tova . .Malko se pritesnqvah Viki kak 6te reagira no se okaza 4e i tq e mnogo dovolna i ne syjalqva6e 4e e do6la.Az mislq 4e vseki koito e gotov za promqna a i dyrji na sebe si e izvlqkyl nai dobroto ot seminara.

Valia

………………

Здравей Креми

Много ти благодаря за смс-а за обратна връзка!
Днес много ми се искаше да ти разкажа, но не събрах смелост...моята реалност не събра смелост -мой проблем нали:-))?
За мен началото беше много тежко: имах чувство, че ще
избягам....задушавах се,...., но си казах, че трябва да остана...
Много ти благодаря, че ме гушна по едно време......все още търся любовта извън себе си....
После усещането беше много странно: удоволствие с много болка....
Опитвах се да не мисля.....оставях
се на музиката....Беше ми хубаво...после пак усещах болката....
В един момент избрах да се чувствам виновна.......Алекс ми помогна в паузата да изляза от това си циклене.
После, всичко ми е като на сън....оставих се на болката и удоволствието...и като че тя намаля.....
Когато показвахме рисунките ми се прииска да съм нарисувала нещо друго, но си казах, какво ти пука....това е твоето усещане:Болко-удоволстие:....Крем, сигурно съм голям мазохист,а?.....Искам да започна да работя отново върху себе си, но изпитвам луд страх.....
Най-добре се чувствах при опита с клоуна.....
След семинара бях в силна еуфория: цял живот не съм танцувала така.....Прекарах една уникална вечер...не си задавах въпросa: мога или не мога да танцувам.....просто се кефих на вечерта.Както ми писа Теди, бях хипер щастлива...., но хипер щастието не е спасение........В неделя бях хипер изгубена....., дадох си равносметка, какво съм изгубила в годините.....Днес сякаш нещата са си по местата...., но в мен има някакво напрежение
Доста объркано писъмце.....и аз самата съм много объркана...
Дора

...........

Ако човек искаше да открие качества или нещо заключено в себе си,ако е искал да научи нещо,но без някой друг да му налага собствените си виждания,то такъв беше семинарът "Животът е движение.Движението е живот".По ирония на съдбата, в последните седмици си мислех точно за качествата на жената,заложеното й от природата
и това ,как аз за себе си да го отключа и през часовете ,прекарани с Алекс,научих много полезни "инструкции" ,които ще запазя за цял живот.
Другото интересно за мен бе да се запозная с нови хора от различна възраст и да видя как те реагират на едно и също нещо по различен начин и имат различни усещания в зависимост от начина им на живот и гледната им точка :)
Беше ми изключително полезно и приятно.С удоволствие бих посетила още такива подобни семинари :)

Поздрави !

Ива

............

Любов

2011-02-17T05:45:00.000-08:00

Любов ли е, ако постоянно изпробваме любовта на обекта на нашата любов?На опън. На напън. На температурни промени-от минус 20 градуса до плюс40. Дали не проверяваме след толкова тестове дали ставаме за обичане? Икакво ако , обектът на нашата любов тогава си тръгне, решавайки, чеобичa повече себе си? Отколкото нас. А и обратното би било ненормално.Мазохизъм, подхранващ садизма ни. Не любов. И тогава си докажем, че ейна вечна любов няма. След като сме дали мило и драгo тя да си тръгне.Иска се много сила да понесем щастливата любов. Нещастната всеки японася. Иначе няма да има толкова нещастно влюбени. Любовта е рядкаскъпоценност-като диамантите. Не подлагайте любовта наексперименти-диамантите са най-твърди, но се разпадат при нагряване.....

Емоционалното насилие

2011-02-07T09:51:00.000-08:00

Една статия за емоционалното насилие във всичките му проявления.Едно осъзнато прочитане.И честно признание накрая.Къде сме? Откриваме ли се? Правим ли го? Позволяваме ли го? Когато душите ни го разпознават,казват ли навреме на краката ни да бягат?
http://nasilie.eu/?p=562

ЖЕНСКАТА СИЛА И СЛАБОСТ-Семинар в три модула ПРЕДСТОЯЩ! 2-ри модул на 27.03.2011

2011-02-05T07:37:00.000-08:00

ЖЕНСКАТА СИЛА И СЛАБОСТ
Да ги опознаем, приемем, обичаме и използваме, за да живеем щастливо в нашето Сега.

Семинарът включва:
- Работа със женската и мъжката енергия в нас и извън нас.
- Базови аспекти на женската сексуалност.
- Моделиране на реалността – вътрешната и външната според потребностите ни.
- Женски хитринки за привличане и задържане на онова, което желаем.

Ще танцуваме, ще рисуваме, ще визуализираме, ще се кефим!
ЗАПОВЯДАЙТЕ!

2 - ри МОДУЛ
Място: Хасково, Студио "Реа"
Дата:17.04.2011 г.
От 14.30 до 18.30 ч.
Цена: За участвали в предишни семинари и хора, посещаващи лична терапия-35 лв.
За останалите-50 лв.
Записване на моб.тел. 0888 96 13 45 или на e-mail: rhea@dir.bg до 12 ч. на обяд на 10.02.2011 г.-К. Станилова

НЕЩАТА, КОИТО НИ СВЪРЗВАТ

2011-02-04T08:06:00.000-08:00

Съчувствие, съжаление, съучастие,съпричастност, състрадание и т.н. са все думи в българския език, в значението, на които, се съдържа идеята за връзка. За свързаност между Мен и Теб. „Чувствам с теб”, „Жаля с теб.”, „Участвам с теб”, „Страдам с теб.” - т.е свързан съм с теб чрез моите чувства , преживявания, отношение към теб. И ти си свързан с мен посредством същите или противоположни човешки чувства, които изпитваш към мен.
Целият ни човешки живот е движен от стремежа към две привидно противоположни състояния.”Да бъда слят с Теб.” и „Да бъда отделен от Теб.” Щастливци сме, ако откриваме баланса да бъдем във връзка с другите без да губим връзката със себе си.
Аз и Другите. Още със самото си зачеване вече сме свързани чрез пъпната връв. Със жената, която е избрала нас и ние сме избрали нея да ни роди. Със жената, която по-късно ще наричаме мама. И чрез нея, в първите ни години - от утробата до прохождането ни - се свързваме със света. Поглъщаме чрез кърмата тревогите и радостите на този свят. И след щастливото единство с мама и нейната гърда, прохождаме, отделяме се. И започва една непрестанна битка в нас и със света извън нас. От една страна -да бъдем свързани и зависими. А от друга-отделни и независими. Едно току-що проходило дете е жив пример за тази борба - то тръгва стремглаво към всеки нов обект, и рязко спира, за да провери дали мама е там, дали не го е изоставила. От тук нататък тази сцена ще се повтаря в различните ни връзки-връзките ни с децата в детската градина, в тийнейджърската група, връзките ни с противоположния пол. Всичко е белязано от тези два стремежа. Стремежът към новото, сиреч, към вълнение и интересно. И стремежът към сигурното и познатото, сиреч към уют и спокойствие. Няма човешко същество, което да не се стреми към свързаност. Първа и основна потребност на всеки един от нас е потребността да принадлежим-към група или общност. Защото групата-семейна, приятелска, професионална - означава сигурност. Оцеляване. Живот. Аз-отделният човек- не мога без другия. Другият е този, с който разговарям, храня се, гали ме, гушка ме, целува ме, правя секс, забавлявам се работя, творя.
А всъщност, живеем във време , в което независимостта е издигната в култ. А и незнайно кога и как сме решили, че да си тотално независим от другите е възможно. Вярваме, че имането на много пари ни прави независими, а всъщност-това е една илюзия.. Зависими сме от клиентите ни, които оставят парите си за нашите стоки и услуги. Зависими сме и от хлебаря, и месаря, които произвеждат храната ни, от магазинера, който ни я продава, от автомонтьора, който ни оправя колата и т.н. Страхът ни да зависим от хора, често ни прави зависими от други неща - дрога, алкохол, храна. Неща, които заместват връзката ни с живите Други.
И колкото и да сме различни, самостоятелни и независими, сме свързани с другите чрез страха ни от смъртта. Той ни кара да се вкопчваме в хора, връзки, вещи-сякаш да оставим времето непроменено, да не усещаме промяната и бавното ни придвижване към смъртта.. Няма човек, който да не се страхува от смъртта, и от разделите, и от самотата, защото те ни напомнят за нашата крайност. Всичко, което човешкият ум роди през последния век - бързи комуникации-телефони, интернет, средства за светкавично придвижване - са опит да поддържаме усещането си за връзка с Другия. Че е тук. До нас. И ние до него.
Всичко, което ни свързва е и онова, което ни разделя-страхът ни от смъртта и самотата ни карат да се налагаме, да притискаме, изнудваме онзи, който ни е важен. Да властваме. Постигайки някакъв статус над другия забравяме, че няма цар без царство, власт без подчинени, манипулиращи без манипулирани. Че колелото се върти, и един ден ролите се разменят. Че, когато сме сами вярваме, че сме различни и по-добри от другите. Че те, другите са лъжци, измамници, клюкари, манипулатори, горделивци, егоцентрици, насилници, завистници и т.н., ние всъщност не осъзнаваме, че виждаме в тях всичко, което носим в нас. И само чрез връзката си с тях проявяваме съзнателно или не всичко, което харесваме и всичко, което ненавиждаме в тях.
А той, другият, ни е нужен, за да можем чрез връзката си с него да се оглеждаме в него. И той в нас. Затова разбирането, състраданието и съчувствието към другите ни прави истински свързани с тях . И с най-доброто в нас.
И както казва Екхарт Толе: „ Състраданието е съзнание за дълбоката връзка между вас и всички останали същества. Следващия път, когато си кажете: „Нямам нищо общо с този човек.”, спомнете си, че имате много общо: след години, две, или седемдесет, това няма голямо значение – и двамата ще станете купчинки прах, после абсолютно нищо. Това е отрезвяващо и смиряващо осъзнаване и не оставя особено място за гордост. Негативна мисъл ли е това? Не, само факт. Защо да си затваряме очите за него? В този смисъл има пълно равенство между нас и другото същество.”
И това е всичко, което ни свързва.
Кремена Станилова,

Психотерапия и картите Таро

2011-02-02T06:56:00.000-08:00

Споменаването на карти Таро в повечето случаи извиква у човек асоциацията „предсказване”. В действителност карти Таро са една от най-известните системи с предсказателен характер. Повърхностно погледнато Таро са средство за „гледане” на карти. Но ако изберем да ги възприемаме по-този начин, се поставяме в позиция на пасивни обекти, оставени в ръцете на съдбата, сами се лишаваме от правото на собствена воля и избор. Те са много повече от средство за гадаене. Картите Таро са символични картини на архетипните сили, действащи във всички аспекти на живота ни тук и сега.
Най-добрият начин да се вникне в картите е да се гледа на тях като картини в художествена галерия. Както картините, картите Таро са вид проективен тест, което означава, че са куки, които захващат въображението. Разглеждано чисто психологически, проекцията е несъзнателен , автономен процес, при който първо виждаме хора, предмети, случки от непосредственото ни обкръжение-т.е. онези тенденции, характеристики, скрити потенциали, или липси, които в действителност ни принадлежат. Проектирането на нашия вътрешен свят във външния свят не е нещо, което ние правим нарочно-това е начинът, по който нашата психика действа. В действителност всички ние проектираме постоянно и несъзнавано. Така разглеждайки образите, които приписваме на външния свят като огледални отражения на вътрешния ни свят, ние се опознаваме.
Картите Таро са идеални за тази цел, защото те представят символно онези инстинктивни сили, които оперират автономно в дълбините на човешката психика, които известният психолог и учен К.Г.Юнг нарича архетипи. Тези архетипи функционират в психиката така, както инстинктите функционират в нашето тяло. Така както здравото новородено бебе идва на този свят със способността за сучене, така и психиката показва тези наследени тенденции. Ние не можем да видим тези архетипни сили, но ние ги преживяваме в нашите сънища, мечти, инсайти, където се появяват като образи.
Картите Таро са един мост между нашето съзнавано и нашето несъзнавано. Те са едни спомагателни огледала за слепите петна в гледната ни точка към проблема, с който се обръщаме за консултация. Така картите Таро ни правят по-осъзнати, т.е. въоръжени с повече информация по отношение на това, което ни вълнува в момента. Така погледнато, бивайки в позиция на питащи, ние имаме ИЗБОР да следваме или не разкритото в дадена подредба. Да научим или не уроците, които ни предлага жизнената ситуация , в която сме. Доброволното учене ни изкачва едно ниво по-нагоре в житейската стълбица на нашето индивидуално развитие. Отказът ни да го сторим в резултат на неосъзнатостта ни, ни връща отново и отново към сходни ситуации, за да усвоим познанието, което ни предлага дадената житейска ситуация. Така човек, който е готов да отвори сетивата си за посланията на картите в една подредба, получава ценна възможност да участва в създаването на своето бъдеще, приемайки и осмисляйки не само причинно-следствените връзки на проблема в минало, настояще и бъдеще, но и да проникне по-дълбоко, разбирайки същината на ситуацията, която е от особена важност в дадения момент. Трябва да се има предвид, че всеки човек по различен начин възприема информацията разкрита от картите Таро, освен, че има универсални послания, те са и строго индивидуални за питащия. Консултантът е човекът-посредник между осъзнаваното и неосъзнаваното на питащия.
Картите Таро, бивайки символи на архетипните сили в нашата психика са представени чрез т.нар. Старши Аркани-22 на брой, които появявайки се в подредбата говорят за основен момент с голямо значение и енергийна натовареност, който изисква по-задълбочено вглеждане и разбиране. Докато Малките Аркани детайлизират общата картина.
И не на последно място, питащият освен с отворени сетива е нужно да подхожда с търпение към посланието на Таро, тъй като истинското разбиране на посланията на Таро се осъществява след известно време. Консултациите с Таро приличат образно казано на къпане в огромно море. След излизане от него всеки отнася толкова капки,колкото може, и са му нужни в настоящия момент от живота му.
За консултация с карти Таро на посочения телефон в профила ми.

Терапия с цветята на Д-р Бах

2011-02-02T06:53:00.000-08:00

През първата половина на ХХ век английският лекар Едуард Бах (1886-1936) създава уникална по своята простота, разбираемост, достъпност и резултатност лечебна система, основана на 38 есенции от цветове на растения. Бах, работил и като конвенционален лекар, и като хомеопат, осъзнава необходимостта от начин на лечение, разбираем и достъпен за всеки човек.

Целебната система на Бах не е фокусирана върху физическите симптоми, а върху онова мисловно-емоционално състояние на човека, което стои зад тях и което ги отразява на по-висше енергийно ниво. Такива нагласа и подход правят човека внимателен и грижлив към себе си, към душата си, към задачите, които има да разрешава, и към трудностите, през които трябва да премине. Такова лечение уважава целостта на човека и се стреми да я възстанови и запази.

Тази терапия се състои в приложението на 38 цветни (направени от цветове на растения) есенции и на една допълнителна, универсална, създадена от самия Едуард Бах комбинация от пет от тях, т.н. Спасителна смес (Rescue Remedy), която е предназначена за остри проблемни (дисхармонични) състояния. Бах разделя есенциите на седем групи – за страх, за несигурност, за недостатъчен интерес към настоящето, за самотност, за прекомерна чувствителност към влияния и идеи, за потиснатост и отчаяние, за прекомерна загриженост за доброто на другите.
Действието на есенциите е на фино енергийно ниво, те са безвредни и могат да бъдат приемани самостоятелно при нужда или в комбинация от максимум 6 или 7 от тях, както и при необходимост успоредно с други лечебни средства.
Цветотерапията на доктор Бах е фокусирана около идеята че, човек като физично тяло е подчинен на всички закономерности, на които е подчинена и природата. Класическата медицина разглежда човека от гледна точка на проблемите, възникващи с тялото му. Психолозите разглеждат човека от гледна точка на проблемите с психиката.
Със своята терапия доктор Бах създава един нов терапевтичен подход. Той доразвива и утвърждава в практиката една от глобалните и вечни идеи в психологията – идеята за единството и органичната връзка между душата и тялото – между нервно организираната материя и психиката. Ако се разбира правилно тази взаимозависимост, бихме могли чрез промени в тялото да въздействаме на процеси, протичащи в полето на душата и обратното.
Доктор Бах смята, че болестта трябва да се търси в дисхармонията между душевните и телесни аспекти на човешкото съществуване.

Според него истинските причини за болестта се свеждат до това, че:

– личността не действа в съгласие с душата си. Това произтича от конфликта между природните ни потребности и ограниченията на социума.

– личността нарушава принципите на единството между психичното и физичното.

Цветовете в терапията на доктор Бах олицетворяват определени психични състояния.

Изразено енергетично – честотата, на която трептят определени цветове отговаря на честотата на определени психични състояния, които човек преживява в определен момент от своя живот. При конфликт между душата и личността настъпва дисхармония в енергийния баланс на организма. Енергийният потенциал на цветовете чрез принципа на индукцията има за роля да приведе организма в баланса.
Терапията на доктор Бах може да се съчетава и с други лечебни методи в това число с конвенционалната терапия, с хомеопатията, с психотерапията и води до задълбочаване на лечебния ефект. Подходяща е за всички възрастови групи и ни помага да станем по-балансирани, по-интегрирани и по-щастливи.

До момента не са установени противопоказания и странични действия

За приготвяне на точната комбинация на посочения телефон в профила ми.

История за играта на преследвач, жертва и спасител.

2011-01-31T09:18:00.000-08:00

История за играта на преследвач, жертва и спасител.

Това е една много стара игра. Започнала малко след като Бог дарил първите хора със словото. Първоначално словата имали една практична цел. Да улеснят хората да назовават нещата. Нещата, които им трябвали, и нещата ,които не им трябвали. Точно днес. А нещата не били нито добри, нито лоши. Просто били. И хората ползвали нещата тук и сега. Толкова колкото им трябвали. Нито повече. Нито по-малко. Нямало мисъл да си оставят за утре. Защото нямали идея за утре. Всичко било само тук и сега. Не след дълго, обаче, разбрали, че има и утре. А за утре нещата не били сигурни. Появил се страхът от липсата. А с него се появил и страхът от болката. А болката била силна-боляло тялото, боляла и душата. И тогава хората заживели не в тук и сега. А с идеята за после. И всичките си действия подчинили на желанието да избягват липсата и болката, породена от нея. Започнали да се вкопчват в нещата-наричали ги любими-дори да не им трябвали точно тук и сега. Колкото повече мислели за после, с толкова повече страхове се сдобили. Скоро първите хора разбрали ,че по-страшно от това да загубиш любимо нещо, е това да загубиш любим човек.
А думичките от средство за назоваване на хора, неща, преживявания-такива каквито са- започнали да стават средство за манипулиране. И за печелене на власт. Над другия. Тогава започнала тази игра без край. И без победител. На преследвач, жертва и спасител. Игра, която разиграваме и до днес. Играем неуморно. Не казваме, а замазваме. Манипулираме.Насилваме. Драматизираме. Последователно разменяме местата си- макар в едни и същи диалози. Игра, в която всеки слага отговорността в ръцете на другия. Само не и в своите. За своите чувства. И своето поведение.
Преследвачът, нахъсано и арогантно, обвинява насочил пръст: „Как можа?”; „Ти винаги правиш това!”; „Ти никога не виждаш, не чуваш.”; „Аз за тебе колко правя, а ти?”-списъкът ще довършиш сам, Читателю.
Жертвата,разбира се, е „чиста” в своите очи. Толкова страдаща и беззащитна. Пред това, което някои друг й е сторил. Тя е не по-малко арогантна. Но в дразнещото си хленчене. И във вменяването на вини: „Ако не правиш това, аз няма да се притеснявам, разболявам, страдам..........”; „Вдигнах кръвно от тебе.”; „ Като ме умориш, ще видиш.” И тук,вярвам, всеки може да напише по още едно изречение. Класика в мъченическия жанр.
Спасителят пък е толкова грижовен и мил. Помага и успокоява:”Хайде не се кахъри!”; „Всичко ще се оправи.” И хуква да оправя нещата без дори да е помолен. Дава съвети на жертвата, която все се оплаква от дертовете си, но нищо не прави, за да ги оправи. На преследвача, на който все не му „увира” главата и дава мило и драго да излезе прав. И всеки контролира другия: преследвачът- притискайки; жертвата-мрънкайки; спасителят-помагайки. Играем тази игра.Без край. Ту сме жертви, ту преследвачи, ту спасители. Игра, в която всеки е прав, но никой не е щастлив.

И както е известно, една игра спира, ако някой излезе от нея доброволно. Или ако болест изневиделица не го извади доброзорно. Или пък не влезе достоен заместник. Та тази игра би спряла, ако някой от тези тримата просто спре. Спре да има нужда от битката. Да търси в другите оправдание за собствените си чувства и поведение. Да спре да има нужда другият да се кае или да бъде виновен. Да спре да се нуждае от победа на всяка цена. Сиреч, на цената на собственото си здраве и щастие.
К.Станилова

http://opoznaisebesi.blogspot.com

2011-01-20T03:40:00.000-08:00

БЛОГЪТ НА ЕДЕН ИНТЕРЕСЕН МЛАД ЧОВЕК. ЗА ВСИЧКИ, КОИТО ОПРЕДЕЛЯТ СЕБЕ СИ КАТО СЕБЕТЪРСАЧИ.
СТАНИМИР СТОЙЧЕВ
http://opoznaisebesi.blogspot.com/
Блог за астрология. И не само.

ЦЕНАТА НА УСПЕХА -Публикуванa в бр.1 от декември, 2010 в списание Business Lady Magazine

2010-12-30T03:38:00.001-08:00

„Трябва да успея на ВСЯКА цена!” Дълго време си повтарях тази фраза като мантра. Е, успявах.На всякакви цени. С цената на здравето си. На френетичното задъхване постълбите на тази или онази сграда. На собствената ми слепота за красотата напролетта или шаренията и спокойствието на есента. На загубените безвъзвратномоменти да бъда с важните за мен хора. На собствената ми глухота да чуя какизмъчената ми Душа стисната за шията едвам процежда „Умирам.” А Егото ми отсичаше: „Не умираш! „ И гордо си плащаше цените. За да получипотупване по рамото от случайни хора: „Браво! Колко си оПРАВНА!”

Случваше се да си позволя да се усетя как Душицата ми е на предела насилите си. И несигурно да се пооплача наглас. Сякаш очаквах някой друг да свали торбите, които сама бях нарамила.Тогава все се намираше кой да потвърди и да нахрани мислещото-се-тогава-завсеможещо Его, че Може, че ще се сПРАВИ. Откакто се помнех тези утвърждения галеха ушите ми, че аз съм по-, че азсъм най- в сравнение с някакви, които не се сПРАВЯТ. Дори не ми е хрумвало даподлагам на съмнение, че и онзи, който не прави, може би прави най-доброто, накоето е способен в момента. Че може би се обича повече от мен, позволявайки сида бъде средна ръка, т.е. като всички.

Там и тогава възприемех собствените си нагласи за ПРАВЕНЕТО и НЕПРАВЕНЕТОкато добри, само защото отговаряха на общоприетата нагласа на западния типобщество-каквото сме ние- че човек е това, което ПРАВИ. Несъзнавайки, чеправенето е извън нас, че всичко, което е резултат на правенето е несигурно,нестабилно. Че един ден статута, към който се стремим може да го няма.Че акозамерваме стойността си с онова, което сме направили, лесно можем да рухнем,когато тези външни ориентири се сринат.

В обществото, в което живеем се цени настъпателността, активността,правенето. Т.е. всичко, което е проявление на мъжката енергия. Отхвърля севсичко, що е меко, отстъпващо, пасивно.Т.е. всичко, което е проявление наженската енергия.

Народът ни е казал:„Залудо работи, залудо не стой.” И аз , закърмена с идеята, залудо работехработа заради самата работа. Бях втренчена в успеха заради самия успех. Снеприязън гледах на всеки, който беше нехаен и от време на време ленив ипасивен. Мдаа, активността създава усещане за контрол над хора и събития.Активността стимулира пътуването в светаи търсенето на успех и резултатностнавън. Но често е начин да избягаме от пътуването навътре в себе си. Начин даизбягаме от срещата с истинското ни Аз, което може да се окаже и уплашено, иуморено, и несправящо се. Наред с онзи имидж, който се стремим да представим насвета и себе си, че сме само и единствено СПРАВЯЩИ се. Активността създаваусещане за резултатност в унисон с общо одобряваната нагласа за правене итрудолюбие. Но...всичко доведено до крайност създава дисбаланс. Активността неможе без пасивността. Мъжкото без женското. Денят без нощта. Огънят без водата.Будното без спящото.

На мен ми трябваха почти 30 години да разбера, че напъните да се правят иоправят нещата, могат да натворят големи бъркотии. Когато един ден, вървейки впарка след две осемгодишни деца, чух едното да казва: „Остави го да отлежималко. После ще го видиш по друг начин.Сега нищо не прави.” Не можех даповярвам. Едно малко дете беше в допир с идеята за временното нищоправене, а азтепърва я откривах. Всъщност, ние се раждаме с това изначално знание. Норастейки, светът на възрастните низаразява с идеите за успеха и правенето като гаранция за приемане и обичане,отдалечавайки ни от детската лежерност в отношението ни към нас самите и къмживота. Правим, оправяме, действаме, гоним, всеки ден сме герои в собствения сифилм от типа „Умирай Трудно” 1, 2, 5 и т.н., съвсем забравили да живеем в унисон със собствените си лимити. Докатоедин ден някакво събитие, което е цената на успеха: болест, срив, самота обърнеколата. И проумееем един закон за парадокса на успеха. Че, ако искаме нещо,трябва да се освободим от свръхнапъването да го получим. Да намалим темпото. Зада стигнем по-бързо до целта. „Бързай бавно!” са казали древните гърци. Но некато съвет в буквалния смисъл на това послание, а като напомняне, че бързанеточесто ни забавя. Уважението към естествените ритми в протичането на нещата, еуважение и към нас самите и е форма на самообичане. Че едно нещо може да сепостигне с напъни и задъхване. Или със свирукане по пътя към целта, правейкималки спирки за отдих. Ориентирането нисамо и единствено към целта, насочва погледа ни към бъдещето, а с това забързватемпото на нашето Сега. Докато ориентирането ни към пътуването, сменя фокусакъм настоящето. Мести акцента от правенето към съществуването. От бързото къмбавното. Но не по-малко резултатното.

И тогава мерило за успехане е колко сме направили или ще направим, а как се чувстваме в душата и тялотоси тук и сега.

Днес за мен успехът не е „на всяка цена”. Той е на цената, която съм готовада платя. Без да ощетявам себе си в един или друг аспект. Защото щом сечувствам добре, значи съм цялостна. Както справяща се. Така и понякоганесправяща се. И правеща. И нищоправеща. Приела, че успехът лежи във всекипровал. И провалът във всеки успех. Радвам се, когато съм в цикъла на успеха.Отворена съм за нещата, които идват при мен, обгрижвам ги, поливам ги дотяхното процъфтяване. А когато прецъфтят, приемам, че съм в цикъла на разпад ипровал. Оставям ги да си идат, за да се отвори място за нови неща. И все повечеси позволявам да Нищоправя.Телефонът звъни. Една приятелка пита:”Какво ще правиш в неделя?” „Каккакво? Неделя е ден за нищоправене.” Неделя- произлиза от старобългарския глагол „Не дЯлати”. В превод „Неправя”
К.С.

БЛАГОДАРЯ

2010-11-13T08:12:00.000-08:00

Благодаря ти, Господи, за всички хубави моменти и хора, с които ме срещаш през последните години. Благодаря ти, че ме обичаш, и ми пращаш както хора, които да ми подсилват крилата, така и хора, които да ми режат крилата-хора, които да ме обичат, и хора, които да ме мразят.
Благодаря ти, че си ми дал и сила, и слабост. И способност да обичам този прекрасен ЖИВОТ!

На снимката един от тези моменти и едни от тези хора: Мади, Искра и Аксиния-29.10.2010 г. Виена, кафето под къщата на Фройд. 12ти Конгрес по телесно-ориентирана терапия

ДА ОБИЧАШ НА ИНАТ

2010-11-12T08:25:00.000-08:00

Размисли върху Синдрома на Стереотипното* мислене в български вариант

NB! Четенето на по-долния текст е противопоказно за хора с изявена липса на чувство за хумор, както и на здрава доза самокритичност
*Справка с Тълковния речник – Стереотип: фиксирана идея или нагласа, че определени хора имат определени качества, поради това, че принадлежат на дадена расова, социална, полова и др. група
Да си хейтър (от англ ез. hate-мразя) е нагласа, която придобива епидемични размери напоследък. Да мразиш някого по класов, кастов, полов, национален и прочеее признак е удобно. Удобно е да насочиш негативизма си към цяла група. Да мразиш на килограм. Ама, я да видим дали сме толкова ербап, ако трябва да се изправим лице в лице с един човек в реалното си ежедневие и да му кажем „Мразя те” или „Дразниш ме”. Ей така, щото олицетворява нещо, което може да се окаже и наш проблем. Ама какво е това нещо? Всеки си знае. Или не знае. А що ли ни трябва да знаем? По-е лесно да мразим. Другите. И най-добре да отричаме цели групи.
През Соца мразехме американците. Щото пиеха Кока Кола. И станиолчетата на дъвките им бяха по-шарени.А ние имахме само лимонада „Ехо” и бонбони Сен-сен, например.
Сега мразим руснаците. Щото са ни освободили. Без да ни питат. И са ни развалили рахата на жертви. Турците-щото прадядовците им били стратегически по-силни и покорили една разпадаща се държава, докато нашите прадядовци не искали да се минат, че ще имат един цар.Всека жаба искала да управлява собствен гьол.
Мразим просяците. Щото нищо нямали за губене. И не им се налага данък „спане под стълбите” да плащат.
Мразим и богатите. Щото на тях им се е отворил парашута. А докато раздавали парашутите, последният парашут точно преди нас е свършил. Да, ама поне сме доволни, че и богатите също плачат.
Мразим и докторите и всякакви там помагащи професии. Щото роднините им не се налага да чакат Бърза помощ. Ама нали ги знаем-и те имат проблеми, колкото искаш. Какво като се правят на спасители.
Мразим и учителите. Щото били хахави. А и техните деца все ненаучени ходят. Така де, обущарят ходи бос.
Мразим блондинките. Щото по-ловят око. Да, ама са тъпи. И като им кажеш „Викни асансьора!”, те викат „Асансьореееее!”
Мразим и клюкарките и злобарите. Нищо, че всеки ден си клюкарим на ум, не одобрявайки този или онзи. Какво като не го правим с комшийката.
Мразим и брюнетките. Щото били умни и пробивни. Е, какво от това. Стоят си, завалийкитe, самотни и в дългите нощи измисляли вицове за блондинки.
Мразим де кого сварим-мъжете-щотооо...., жените-щотооо...., циганите-щото.......и май не останаха групи, които да не мразим.
А! И в последния си жизнен път ще намерим повод да намразим и гробарите. Щото те остават отгоре, а ние сме отдолу. И което е вече прекалено. Жито на аванта ядат всеки ден.
В този ред на мисли ми иде да питам. Всички ли в тези и други мразени групи са за мразене? Няма ли един-двама, които да стават за обичане. Ей така! На инат! За баланс на толкова омраза!
P.S. Случка с Ванга
Една жена болна от кървяща язва отишла при Ванга да пита дали ще спре теглото й някога. Ванга отговорила: „Ще се излекуваш, когато спреш да ядеш месо.” Жената възкликнала”Как така, че аз съм вегетарианка!”, „ Имам предвид да спреш да ядеш човешко месо”, казала Ванга. Жената ужасена и възмутена скокнала. Ванга прадължила, „Като спреш да”ядеш” хората на ум, ще спреш „да ядеш” и себе си. И не само. И да се опиташ да ги обикнеш такива какво са. И себе си-такава каквато си. Любовта е велико лекарство”
К.Станилова, Публикувано във в-к "Марица"

АЗ В ПАРТНЬОРСКИТЕ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ-3 МОДУЛ, 07.11.2010

2010-10-16T08:20:00.000-07:00

АЗ В ПАРТНЬОРСКИТЕ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ

АКЦЕНТИ-Мъжко-женското партньорство, Партньорството на мъжката и женската енергия в мен. Влюбване, Страст, Любов, Ревност, Изневяра, Любовните триъгълници, Прошка, Трансформация след раздялата и т.н.

Записване до 05.11.2010 г.
Дата-07.11.2010 г.
Време на провеждане - от 17 до 21 часа

Семинар в три модула „Аз в партньорските отношения".

2010-08-06T04:51:00.000-07:00

Семинар в три модула „Аз в партньорските отношения".

1-ви модул - 11 август, сряда от 18 до 22.30 часа
2-ри модул – 29.09.2010, сряда от 19 до 23.00 часа
3-ти модул - средата на октомври
Датата на 3 модул ще бъде уточнена допълнително.

Акценти: Аз като партньор на себе си, Аз в интимните партньорства, Аз в колегиалните партньорства, Аз в родителско-детските партньорства.
Основни въпроси: Какво е любовта? Любов и свобода?,Ревност, чувство за собственост, Манипулацията, Властноста, Вечният конфликт между мъжкото и женското, Вечният съюз между мъжкото и женското, Сексуалното пасване и разминаване, Диагностика на проблемите в двойката, Стилове на общуване.
Записване за първия модул: до 09 август, цена за модула-35 лв

Уъркшоп „Празник на сетивата”

2010-07-06T08:24:00.000-07:00

Уикенд в сърцето на Родопите, в град Неделино,хотел „Замъка” на 17 и 18 юли, 2010 година

Акценти: Събуждане на всички сетива, освобождаване на затлачени емоции, възстановяване на жизнените сили чрез арт терапия, танц терапия, медитации и визуализации на фона на гайда и чанове. Хапване на родопски вкусотии. Разходка из старинен Златоград.

Начало: 14 часа на 17 юли
Край: 16 часа на 18 юли.
Заявка за участие до 09 юли 2010 г.
Тел. 0888 96 13 45

Заповядайте да се кефим заедно!

Снимки от подобен уъркшоп, провеждан в Неделино,може да видите в сайта ми www.kremenastanilova.com

Ето и снимки от мястото:

УЧИЛИЩЕТО ЗА ПРИКЛЮЧЕНИЯ ПРИКЛЮЧИ!

2010-07-06T07:15:00.000-07:00

Забавлявахме се и взаимно се учихме.

Това са част от снимките, запечатали емоциите, които преживяхме заедно
Нов модул от 01.08.2010 година.
Записване до 20.07.2010 година.